İçeriğe atla
Blog
Çekicilik Yanılsaması
Bir durumdan kaynaklanan fiziksel haller yanlış duyguya atfedilebilir. İnsanların uyarılma kaynağını yanlış tanımlamalarına ‘uyarılmanın yanlış nedene yüklenmesi’ denir. Bu fenomenin keşif araştırmalarından birinde araştırmacılar insanların hatalı atıf yoluyla romantik çekiciliği hissedip hissedemeyeceğini görmeye çalıştı (Dutton & Aron, 1974). Hepsi heteroseksüel olan erkek katılımcılardan, British Columbia’da bulunan Capilano nehri üzerindeki iki
İlişkilerde Sağlığa Zarar Veren Duygular
Araştırmalara göre bazı duygusal davranışların bazı fiziksel sağlık problemleriyle bağlantısı var. İnsanların evliliklerindeki anlaşmazlıklara gösterdiği tepkilerle sağlıkları arasında güçlü bir ilişki var. Yapılan son araştırmalara göre ilişkideki çatışmaları sinirlenerek idare etmek kan basıncıyla ilgili sorunlara yol açabilir. Kendini duygusal olarak kapama hali sırt ağrıları ve kasların gerilmesiyle bağlantılı. Araştırmacılardan Profesör
Daha Uzun Bir Ömür İçin Gerekli 4 Özellik
İçe dönük olanlar ve dışa dönük olanlar Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre girişken, sosyal kişiler en güçlü bağışıklık sistemine sahip olanlar. Buna karşı fazlaca dikkatli ve titiz olanlarınsa daha zayıf bir bağışıklık sistemi olma olasılığı yüksek. Araştırmada negatif duygulara olan eğiliminse sağlıksız olmakla bağlantılı olduğuna dair bir kanıt bulunamadı.
Stresle Baş Etmenin İlginç Yöntemi
Herkesin şaşırtıcı şekilde etkili bir yolla stres ile baş ettiğini düşünün düşünün. Yeni bir araştırmaya göre, başkalarına küçük bir yardım eli uzatmak her gün karşılaştığımız stres etkenleriyle baş etmek için etkili bir yol. Araştırmaya yön veren Klinik Psikolog Dr Emily Ansell: “Araştırmamız başka insanlara yardım ettiğimizde aynı zamanda kendimize de
Zeka Gelişebilir Mi?
Zeki olduğunuzu düşünüyor musunuz? Zeka sizce geliştirilebilir mi? Yeni bir araştırmaya göre, zekalarının gelişebileceğini düşünen insanların zor işler karşısında gözü korkmuyor. Kendi becerilerinin farkında olmalarının ve belki de kötü kararlardan sakınmak konusunda daha iyi olmalarının bir sonucu bu. Bunun aksine zekanın sabit ve değişmez olduğunu düşünen insanlarsa zor şeylerden kaçınmaya
Mutlu Çiftlerin Sadık Kalabilme Formülü
İlişki yaşamak günümüzde her geçen gün daha da zorlaşıyor. Değişen kültürel yapı, sosyal medya, insan davranışları, aile yapısı, şehir hayatı, ilişkileri başka türlü bir formata sürüklüyor, ancak yapılan bazı araştırmalar bunun tersini söylüyor gibi görünüyor. Yeni bir araştırmaya göre, ilişkisi olan insanlar diğer çekici insanları otomatik olarak daha az çekici görüyor.
Ters Psikoloji Namıdiğer Psikolojik Tepkisellik
Üniversitede hangi alanı okuyacağınızı belirlemeye çalıştığınızı hayal edin. İngilizce ve bilgisayar derslerinin ikisini de gerçekten seviyorsunuz ve üniversite için hangisini seçeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Bu karar hakkında ailenizle konuştuğunuzda daha iyi iş fırsatları sunacağını söyleyerek size bilgisayar bölümünü seçmeniz için ısrar ediyorlar. Sizin için cazip olacak her yönünden bahsediyorlar
Deja vu Nedir?
Deja vu Neden Olur? (Fransızcada “çoktan görülmüş” anlamına gelen) Déjà vu olayı bilimsel anlamda tam olarak açıklanamamış olsa da bu konuya açıklık getirmeye çalışan birkaç teori mevcut: Déjà vu etrafımızdaki dünyayı simultane olarak nasıl algıladığımızla ilgili bir tür uyumsuzluğun sonucu olur. Belki de aşina olduğumuz bir şeyin kokusunu alıyoruz ve
Panik Atak Kalp Krizi Korkusu
Panik atak ile kalp krizi arasındaki ilişki birçok panik ataklı kişinin aklına takılan en can sıkıcı düşüncedir. Atak halinde çeşitli belirtiler “kesin kalp krizi geçiriyorum” düşüncesini güçlendiren bir düşünce haline gelebilmektedir. Bununla birlikte panik atak, kişilerde beyin kanaması geçiriyorum veya felç mi olacağım gibi korkularla da gelebilmekte. Öncelikle bilinmesi gereken panik
Moda Sahilde Bir An
Herşey güne daha huzurlu başlamak adına Moda sahile inip, çimlerin üstünde sandalyemi açıp kitap okuma hayalimle başladı. Sabah kahvaltısının heyecanı, güne keyifle başlama beklentisi, erkenden sahile inmemi sağladı. Sahile gelirken mahallemdeki pastaneden boyozumu (boyoz nedir?) almayı ihmal etmedim tabi ki. Kitabımı açmadan önce, çimlerin üstüne sandalyemi açtım, ilk iş olarak
Mutluluk İçin Gerekli 2 Özellik
Daha mutlu ve tatmin edici bir hayata götüren iki kişilik özelliği. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre daha dışa dönük gençlerin daha mutlu hayatlar yaşama olasılığı yüksek. Duygusal yönden daha istikrarlı olmak da hayatınızın devamında mutlu olacağınızı öngören bir diğer özellik. Araştırma kapsamında 1946 doğumlu 2,529 insandan veri toplandı. Katılımcılar
Zamanın Çok Hızlı Geçmesinin Nedeni
Eğer bugünlerde zamanın çok hızlı geçtiğini hissediyorsanız, zaman yönetimine daha çok ihtiyaç duyuyorsanız, bunun psikolojik bir açıklaması olabilir. Dr Aoife McLoughlin teknolojik yaşamlarımızın zaman algımızı nasıl etkiliyor olabileceğini inceleyen bir psikolog. Dr McLoughlin: “Teknolojiyle ve teknoloji merkezli toplumlarla etkileşimde bulunmanın hız ayarlarımızı arttırdığına dair belirtiler keşfettim. Bu durum daha hızlı
Küfür Edenin Kelime Haznesinesi Daha mı Geniş?
Araştırmaların Yalancısıyız! Küfür ve hakaret kullanımı sıklıkla kabalık ve cahillikle ilişkilendirilen bir şeydir. Ama yeni bir araştırmaya göre bu pek çok başka şeye işaret olabilir: Çok fazla küfür biliyor olmak aslında kelimeleri daha akıcı olarak kullanmakla bağlantılı olabilir. Araştırmanın Language Sciences adlı dergide yayımlanan bölümü, ergenliğin sonlarından yirmili yaşların başına
Psikolojik Sorunlar ve Çözümleri
Psikolojik sorunlar günümüzde en yaygın karşılaştığımız problemler arasındadır. Kendimizde, çevremizde, en yakınlarımızda çeşitli psikolojik sorunlarla yüz yüze gelmek durumunda kalıyoruz. Çözümleri için sürekli arayış içine girebiliyoruz. Psikolojik sorunlara baktığımızda en yaygın karşımıza çıkanları depresyon ve kaygı bozukluklarıdır desek sanırım yanılmış olmayız. Örneğin;sadece majör depresyon oranlarının %5 civarlarında olduğu görülürken, yaşam boyu
Telefonlarınız Kaygılı ve Depresif Hissettirebilir
Yeni bir araştırmaya göre cep telefonlarıyla çok fazla ilgilenmek ya da cep telefonlarına “bağımlı” olmak yüksek seviye depresyon ve anksiyeteyle ilişkili. Sıkıntıyı azaltmak için telefon kullanmanın depresyon ve anksiyeteyle bir alakası yok. Görünen o ki insanlar can sıkıcı ve endişeli durumlarda telefonlarını bir çeşit bariyer olarak kullanıyor. Bu bir sorun