İçeriğe atla
Blog
İnsanlar Neden Palyaçolardan Korkar?
-Neden Bu Kadar Çok İnsanın Palyaço Fobisi Vardır? -Palyaçoların işini yapma amacı insanları güldürmekken, neden bazı insanlar palyaçolardan panik atak geçirme raddesine varabilecek kadar korkar? İnsanların palyaçolardan neden korktuğunu öğrenmeden önce bir fobinin genelde nasıl oluştuğunu anlamalısınız. Eğer küçük bir çocuk olsaydınız ve belli bir nesneye karşı travmatik bir tecrübe
Takıntı Hastalığı – Obsesif Kompülsif Bozukluk
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) nedir? Gün içinde birçok insanın aklına takıntılı, rahatsız edici düşünceler gelebilir, fakat onlardan rahatsız olmazlar. Çünkü o düşünceleri zarar verme ihtimali olan, tehlikeli ve tepki vermeyi gerektiren düşünceler olduğunu düşünmezler. Örneğin: Kimi zaman hepimizin zihninde istemsizce şöyle görüntüler canlanabilir: trafikte giderken bir anda ters yöne doğru
Depersonalizasyon Bozukluğu ve Tedavisi
Depersonalizasyon, bireyin kendisini, bedenini veya çevresini yabancı ve gerçek dışı hissettiği bir psikolojik durumdur. Bu durum, kişinin kendine ve yaşadığı olaylara adeta dışarıdan bir gözlemciymiş gibi ya da bir rüya gibi bakmasına neden olur. Depersonalizasyon, kişinin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve iş hayatını olumsuz etkileyebilecek düzeyde bir algı değişikliği yaratabilir.
Neye Odaklanırsanız Onu Cezbedersiniz.
Bunun doğru olmasının nedeni çok basit. Bilinçli bir şekilde farkında olmasak da nasıl düşündüğümüze ve ne düşündüğümüze cevap veren titreşimli enerjiden oluşan yoğun bir quantum denizinde yaşıyoruz. Düşüncelerimiz kendilerini hayatlarımızda ifade etmeye çalışıyor. Düşüncelerimiz yaratıcı güçlerdir ve bunun farkına ne kadar çabuk varırsak hayatımızı amaçla ve açıklıkla dizayn etmeye o
Narsistik İnsanların İzlemeyi Sevdiği 4 TV Programı
Daha narsistik karakter özelliklerine sahip olan insanlar bu tarz televizyon programlarını izliyor. Yeni bir araştırmaya göre, daha çok realite TV izleyen kişiler daha fazla narsistik kişilik özelliklerine sahip olmaya eğilimli. Daha çok haber programları izleyen kişilerse narsisizm testlerinde düşük skorlar elde etmeye eğilimli. Realite programları adeta kibirli ve narsistik özelliklere
Panik Atak Tedavisi ve Belirtileri
Panik atak (Panik bozukluk) insanı oldukça çaresiz hissettiren bir rahatsızlıktır. Panik atak geçiren kişinin uzmana başvurma oranının diğer psikolojik sorunlara kıyasla daha yüksek olması çaresizlik hissinin en önemli göstergesidir. Bu noktada destek almak sorunun üstesinden gelebilmek için neredeyse zorunludur. Panik atak geçiren kişinin yaşam kalitesi oldukça düşer, özellikle tekrarlayan ataklarda kişi
Psikologa Gitmeye Nasıl İkna Edebilirim?
Psikolog veya psikiyatriste yakınımı götürmeye nasıl ikna edebilirim? Ne dediysek olmadı onu ikna etmenin bir yolu var mı? şeklinde çok fazla soru alıyorum. Bunun en önemli sebeplerinden birisi de ruhsal problem yaşayanların, diğer bedensel rahatsızlıklar yaşayanlara kıyasla etrafındaki insanlara daha fazla etki etmesi. Psikolog Albert Bandura terapide yöntemin başarıya ulaşacağına ya
Stres İle Başa Çıkma Yöntemleri
Stes ile başa çıkama yöntemlerini kullanmadığınız sürece ev, iş ve sosyal hayat performansınız sizi zorlayacaktır. Bununla birlikte stres sadece ev ve iş performansınızı etkilemekle kalmaz, sağlığınızı da etkileyebilir. Yeryüzündeki rahatsızlıkların %80’in altında yatan sebep strestir. Kişi stresi kontrol altında tutamadığı sürece öldürücü bir hal alır. Bu noktada stres ile başa
Psikolojik Destek (Yardım) Almak İstiyorum!
Psikolojik destek ve yardım almak isteyen insanlar, geçmişte bu ihtiyacını karşılamak için genellikle çevrelerinde bu tip bir destek alan kimse varsa ondan bununla ilgili öneri alırdı. Ancak günümüzde psikolog desteği için ilk danıştığımız yer Google oluyor. Aslında bu durum sadece psikolojik destek almak isteyenler için değil, birçok ihtiyaçta bu şekilde.
Yeme Davranışını Motive Eden Nedir?
Hayattaki en büyük zevklerden biri yemektir ve yemek hayatımızda çok yer kaplar. Yemek hayatta kalmak için bir gereklilik olmasının yanında bundan çok daha fazlasını içerir. Tüm dünya çapında özel günlerde özenle hazırlanmış yiyecek şenlikleri yapılır ve sosyal dünyanın çoğu yemek çevresinde döner. Yeme hakkındaki yaygın kanı yemenin açlık ve tokluk
Kendini Yetersiz Hissetmenin Sebebi
İnsanlar satranç oynamak, espri yapmak, jonglörlük ya da bilgisayar programlama gibi tipik olarak zor işlerdeki yeteneklerini küçümserler. Son zamanlarda bir konuda yetersiz kişilerin nasıl kendi yetersizliklerinin farkına varamadıklarını açıklayan Dunning-Kruger etkisinden bahsetmiştik. Gelgelelim Dunning-Kruger etkisinde bir de madalyonun öbür yüzü var: Bazen yeterli-yetkin olan yeterli olduğunu bilmiyor. Bu “ortalamanın altında
Başarılı Girişimcilerin 6 Temel Özelliği
Kendi kendinizin patronu olmak artık yeni Amerikan rüyası oldu. Gelgelelim bir girişimci olmak inanılmaz derecede çetrefillidir. Küçük işletmelerin başarısı hem doğuştan gelen hem de öğrenilen girişimci ruhun bir kombinasyonudur. Yani bazı insanlar başarılı girişimciler olmak için gerekli bazı özelliklerle doğuyor ve bu özellikler de eğitim ve tecrübeyle geliştirilebiliyor. Diğer bir
Bütün Cadılar Kötü Mü?
“Batı’nın Kötü Cadısı” bize hayata dair bir şeyler öğretebilir. Çoğumuz Oz Büyücüsü’nün hikayesini biliriz ve Dorothy sarı tuğla yolu takip ettiğinde neler olduğundan haberdarız. O yolda ileri gittikçe biz de aslanla, teneke adamla ve köpeği Toto’yla yaşadıkları tecrübelere ve sıkıntılara tanık oluruz. Peki hiç durup da kötü cadının hayatını düşündüğünüz
Psikolog Desteğine İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Psikoloğa gitmeli miyim? Psikolog desteğine ne zaman ihtiyacım olur? Hangi durumda destek almalıyım? Psikolog işe yarar mı? Şeklinde sorularla çok fazla karşılaşıyorum, bizde sizler için 7 maddede bunlara cevap vermeye çalıştık. HER ZAMAN EN KÖTÜSÜNÜ DÜŞÜNÜYORSANIZ: Bazılarımız her zaman kötü düşünmekten kendini alamaz. Böyle insanlar için bir randevunun kötü geçmesi demek,
Psikologa Gitmek İstiyorum
Psikoloğa gitmek ile ilgili google arama sonuçlarına göz atarken bazı başlıklar gözüme takıldı ve onlar üzerine birkaç satır karalamak istedim. Geçmişte herhangi bir şey yapmaya kalktığımızda sosyal çevremizden insanlara sorardık. Bugün ise pekçoğumuz “psikoloğa gitmek istiyorum” şeklinde ilk olarak google a soruyoruz. Bu noktada da ilginç arama kelimeleri ile karşılaşıyoruz. Tabi