Psikolog Desteği Nasıl Olmalı?

Terapi almayı planlıyorsanız eminim aklınızda birçok soru belirmiştir.

Destek almak istiyorum ama en iyi psikolog hangisi? Hangi terapi bana uygun? Psikolog mu psikiyatrist mi seçmeliyim?

Bu soruların cevabını sizler için vermeye çalıştık.

Bize Ulaşın

Terapi Yaklaşımımız


Psikolog Barış Gürkaş TV Programları

  • TRT Haber

  • Kanaltürk

  • NTV

İyi hissetmek elinizde!

Yeter ki doğru psikolog desteğini alın..

Mutlu Danışanlar

  • Yaklaşık 2.5 yıldır adını koyamadığım takıntılarım vardı. Bunların en başında ölüm korkusu, sevdiklerimin başına bişey gelecek kaygısıydı. Çevremdekilerin ısrarı üzerine internet üzerinden psikolog arayışına girdim ve o sırada Barış Bey’in sitesi ile karşılaştım. Psikolog Barış Bey sayesinde karanlıklardan aydınlığa doğru "küçük", küçücük bir yol buldum, bulabildim. Bu yol beni daha aydınlık günlere götürdü.
  • Psikolog Barış Bey’e o kadar kötü bir dönemimde gitmiştim ki, ilk seans bittikten sonra çıkıp bu sefer de mutluluktan ağlamıştım hüngür hüngür! İyi ki Barış beyi buldum diye. Panik ataktan, kaygıdan kısa sürede kurtulmamı, hayata yeniden bağlanmamızı sağladınız. O günlerde hayatımın böyle nasıl devam edeceğini düşünürken, bugün geldiğim noktada kendime inanamıyorum. Hakkınız ödenmez.

Psikolog Blog Yazıları

Psikolog Barış’tan Öneriler

Sizlerden sürekli daha huzurlu, daha mutlu nasıl olabilirim şeklinde sorular alıyorum.

Bunu 5 madde de sizinle paylaşmak isterim.

1. Meditasyon ve farkındalık egzersizlerini hayatınıza ekleyin.

2. Teknoloji kullanımınızı dengeleyin.

3. Nitelikli sosyal ilişkiler kurun.

4. Spor yapın, sağlıklı beslenin.

5. Kitap okuyun, çiçek besleyin.