İnsanlar Neden Palyaçolardan Korkar?
-Neden Bu Kadar Çok İnsanın Palyaço Fobisi Vardır? -Palyaçoların işini yapma amacı insanları güldürmekken, neden bazı insanlar palyaçolardan panik atak geçirme raddesine varabilecek kadar korkar? İnsanların palyaçolardan neden korktuğunu öğrenmeden önce bir fobinin genelde nasıl oluştuğunu anlamalısınız. Eğer küçük bir çocuk olsaydınız ve belli bir nesneye karşı travmatik bir tecrübe yaşadıysanız büyüdüğünüzde o nesneye karşı […]
Takıntı Hastalığı – Obsesif Kompülsif Bozukluk
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) nedir? Gün içinde birçok insanın aklına takıntılı, rahatsız edici düşünceler gelebilir, fakat onlardan rahatsız olmazlar. Çünkü o düşünceleri zarar verme ihtimali olan, tehlikeli ve tepki vermeyi gerektiren düşünceler olduğunu düşünmezler. Örneğin: Kimi zaman hepimizin zihninde istemsizce şöyle görüntüler canlanabilir: trafikte giderken bir anda ters yöne doğru sürme, evde yemek yaparken yada […]
Depersonalizasyon Bozukluğu ve Tedavisi
Kişi depersonilazasyon (Kendine Yabancılaşma) durumu içimdeyken kendisinin deliriyormuş gibi hisseder. Çevresindekilere, ailesine ne oluyor bana, ne zaman geçecek bu diye durmadan sorar durur. Kendisine herşey çok farklı ve anormal gelir. Kişi uzuvlarını (elleri, ayakları), kendi bedenini, sesini, yaşadığı hayatı ve kendine dair birçok şeyi alışılagelmişin dışında algılar. Örneğin eline bakar “Bu el mi?”, “El ne?” […]
Neye Odaklanırsanız Onu Cezbedersiniz.
Bunun doğru olmasının nedeni çok basit. Bilinçli bir şekilde farkında olmasak da nasıl düşündüğümüze ve ne düşündüğümüze cevap veren titreşimli enerjiden oluşan yoğun bir quantum denizinde yaşıyoruz. Düşüncelerimiz kendilerini hayatlarımızda ifade etmeye çalışıyor. Düşüncelerimiz yaratıcı güçlerdir ve bunun farkına ne kadar çabuk varırsak hayatımızı amaçla ve açıklıkla dizayn etmeye o kadar çabuk başlarız. Bu gerçeği […]
Narsistik İnsanların İzlemeyi Sevdiği 4 TV Programı
Daha narsistik karakter özelliklerine sahip olan insanlar bu tarz televizyon programlarını izliyor. Yeni bir araştırmaya göre, daha çok realite TV izleyen kişiler daha fazla narsistik kişilik özelliklerine sahip olmaya eğilimli. Daha çok haber programları izleyen kişilerse narsisizm testlerinde düşük skorlar elde etmeye eğilimli. Realite programları adeta kibirli ve narsistik özelliklere sahip insanların ilgisini daha fazla […]
Panik Atak Tedavisi ve Belirtileri
Panik atak (Panik bozukluk) insanı oldukça çaresiz hissettiren bir rahatsızlıktır. Panik atak geçiren kişinin uzmana başvurma oranının diğer psikolojik sorunlara kıyasla daha yüksek olması çaresizlik hissinin en önemli göstergesidir. Bu noktada destek almak sorunun üstesinden gelebilmek için neredeyse zorunludur. Panik atak geçiren kişinin yaşam kalitesi oldukça düşer, özellikle tekrarlayan ataklarda kişi bir daha panik atak geçireceğim […]
Psikologa Gitmeye Nasıl İkna Edebilirim?
Psikolog veya psikiyatriste yakınımı götürmeye nasıl ikna edebilirim? Ne dediysek olmadı onu ikna etmenin bir yolu var mı? şeklinde çok fazla soru alıyorum. Bunun en önemli sebeplerinden birisi de ruhsal problem yaşayanların, diğer bedensel rahatsızlıklar yaşayanlara kıyasla etrafındaki insanlara daha fazla etki etmesi. Psikolog Albert Bandura terapide yöntemin başarıya ulaşacağına ya da davranışçı yönergelere uyabileceğine inanan […]
Stres İle Başa Çıkma Yöntemleri
Stes ile başa çıkama yöntemlerini kullanmadığınız sürece ev, iş ve sosyal hayat performansınız sizi zorlayacaktır. Bununla birlikte stres sadece ev ve iş performansınızı etkilemekle kalmaz, sağlığınızı da etkileyebilir. Yeryüzündeki rahatsızlıkların %80’in altında yatan sebep strestir. Kişi stresi kontrol altında tutamadığı sürece öldürücü bir hal alır. Bu noktada stres ile başa çıkma yöntemlerini bilmek çok büyük […]
Psikolojik Destek (Yardım) Almak İstiyorum!
Psikolojik destek ve yardım almak isteyen insanlar, geçmişte bu ihtiyacını karşılamak için genellikle çevrelerinde bu tip bir destek alan kimse varsa ondan bununla ilgili öneri alırdı. Ancak günümüzde psikolog desteği için ilk danıştığımız yer Google oluyor. Aslında bu durum sadece psikolojik destek almak isteyenler için değil, birçok ihtiyaçta bu şekilde. Psikolojik destek (Yardım) almak istiyorum […]
Yeme Davranışını Motive Eden Nedir?
Hayattaki en büyük zevklerden biri yemektir ve yemek hayatımızda çok yer kaplar. Yemek hayatta kalmak için bir gereklilik olmasının yanında bundan çok daha fazlasını içerir. Tüm dünya çapında özel günlerde özenle hazırlanmış yiyecek şenlikleri yapılır ve sosyal dünyanın çoğu yemek çevresinde döner. Yeme hakkındaki yaygın kanı yemenin açlık ve tokluk tarafından kontrol edildiğidir. Buna göre […]