Psikolog Yazarlar Yazar: Barış Gürkaş

Barış Gürkaş

420 İÇERİKLER 52 YORUMLAR
Uzman Klinik Psikolog // Blogger // Bilişsel Davranışçı Terapist // dijiklinik.com Sitesinin Kurucusu // Mentör

SİZİ İYİ HİSSETTİRECEK 5 ÖNERİ

2
Nefes alıştırması yapın.  Nefes, yaşamın en değerli ve en önemli yönlerinden biridir.Peki nefesinizi daha iyi tanımaya ve nefes alıp...
suadiye psikolog

Psikolojik Esneklik ve Dayanıklılık

0
Psikolojik esneklik iş hayatınızı aile hayatınızı ilişkilerinizi olumlu bir şekilde etkileyecektir.

Psikolog Olmak Bana Ne Öğretti?

2
Psikolog olmanın bana öğrettiği en önemli dersleri sizler için sıraladım. https://youtu.be/kvB4l5ghgK8 Dünyaya ilk geldiğiniz...

En İyi Motivasyon Videosu

0
En iyi motivasyon videosu hangisi? Belki de sandığınız kadar zor değildir hedeflerinize ulaşmak.

Agorafobi Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

0
Agorafobi Nedir: Her gün yaptığınız aktiviteleri bir düşünün. En basitinden toplu taşıma kullanmak, işe gitmek, kafeye gitmek, arkadaşlarınızla...

Kendine Pozitif Bak

0
Pozitif beden algısı Pozitif bir vücut imajı oluşturmak, kendimizle nasıl ilişki kurduğumuzla başlar. Bu gerektirir özsaygı , bir olumlu tutum ve duygusal istikrar . Bunlardan...

Online Terapiyle Tanıştınız Mı ?

4
E-danışmanlık ve siber danışmanlık olarak da bilinen online-terapi, son yıllarda popülerlik konusunda sürekli bir gelişme yaşamıştır. Siz ve terapistiniz bir web kamerasına sahipseniz, tek...

Cinsellikte Performans Anksiyetesi

0
    Anksiyete; nedensiz bir korku, tedirginlik, hoş olmayan bir endişe hali, sıkıntı, bunaltı, kaygı olarak tarif edilebilir. Cinsel yaşamda becerebilme yapabilme kaygısına ise "performans anksiyetesi"...

Psikolojik Destek Alma Rehberi

0
    Yaşantımızın bazı dönemlerinde olumsuz hissetmemize sebebiyet verecek olaylar ile karşı karşıya kalmaktayız. Bu olaylar karşısında bazı bireyler günlük yaşam rutinine hızlıca dönebiliyorken, bazı bireylerin...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın