Psikolojik Ağrı Nedir?

0
564

Psikolojik ağrı tamamen psikolojik faktörler sebebiyle ortaya çıkmış ağrılardır. Duygu durumunuz, psikolojik durumunuz, düşünce sisteminiz ve bunlar gibi birçok psikojen ağrı rahatsızlığı olan bir kişinin gösterdiği belirtilerle uyuşmayan şikayetleri olabilir.

Psikolojik Ağrı Tipleri

Baş ağrıları, sırt ağrıları, kas ağrıları, karın ağrıları gibi ağrı çeşitleri psikojen ağrının en sık görülen tiplerinden bazılarıdır.

Psikolojik Ağrının Sebepleri Nelerdir?

  • Psikojen ağrının nedenleri geçmiş ile ilgili olabilir: örnek vermek gerekirse, zihinsel hasar görme, kötü anılar yaşama, bir yakının kaybı sebebiyle yas acısı gibi.
  • Şimdiki zaman ile ilgili de olabilir: örneğin, doğrudan yaşamsal zorluklar karşısında ortaya çıkması mümkündür.
  • Gelecekle ilgili de olabilir: örneğin, var sayıma dayalı kayılar, beklentiler, korkular, stres kaynakları.

Psikojen Ağrı Teşhisi Nasıl Konur?

Psikojen ağrı teşhisi, fiziksel ve tıbbi olarak bütün kontroller yapıldıktan sonra bu ihtimallerin elenmesi ile konur.

Psikolojik Ağrılardan Nasıl Kurtulurum?

Psikojen ağrının tedavisinde birden fazla yöntem mevcuttur. Bunlara örnek vermek gerekirse:

  • Psikoterapi
  • Antidepresan tedavisi
  • Narkotik özelliği olmayan ağrıkesiciler
  • Gevşeme eğitimleri
  • Dikkat dağıtmaya yönelik teknikler
  • Fizyoterapi

Psikolojik Ağrı Çekenler Kimlerle İrtibat Kurmalı?

Eğer psikojen ağrı sorunu yaşıyorsanız bir psikolog veya psikiyatrdan yardım alabilirsiniz. Onlar gerekli muayeneleri ve görüşmeleri yaptıktan sonra durumunuzla ilgili bilgi edinip alacağınız tedavi yöntemi konusunda size fayda sağlayacaklardır.

Her hafta psikoloji, psikolojik rahatsızlıklarla başa çıkma yöntemleri ve bunlar gibi çeşitli konularda videolar çekerek faydalı bilgiler verdiğimiz Youtube kanalımıza buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Psikolojik ağrıya sebep olan stres kaynakları ile başa çıkabilmeye dair detaylı yazımızı buraya tıklayarak okuyabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi yazın