Stresle Baş Etmenin İlginç Yöntemi
Herkesin şaşırtıcı şekilde etkili bir yolla stres ile baş ettiğini düşünün düşünün. Yeni bir araştırmaya göre, başkalarına küçük bir yardım eli uzatmak her gün karşılaştığımız stres etkenleriyle baş etmek için etkili bir yol. Araştırmaya yön veren Klinik Psikolog Dr Emily Ansell: “Araştırmamız başka insanlara yardım ettiğimizde aynı zamanda kendimize de yardım etmiş olduğumuzu gösteriyor. Stresli […]