Panik Atak Belirtilerinden Kurtulmanın 7 Yolu
Panik atak günümüzde sıklıkla karşılaştığımız durumlardan biri haline geldi. Başımızdan geçmese bile yakınımızdaki birinden panik atak benzeri belirtiler gösterdiğini geçmişe oranla çok daha fazla duyar olduk. Psikologlara başvurularda en acil sonuç beklentisi içinde olan grubun panik atak geçiren kişiler olduğunu söylesek sanırım yanılmış olmayız. Bu derece çözüm bulmakta aceleci davranılmasının sebebi, beklenmedik bir anda ortaya çıkan […]