Kocaeli Psikolog
Şehir hayatı her geçen gün bizi daha çok yıpratıyor. Gün içinde birçok farklı rolde, birçok farklı uyarana maruz kalıyoruz. Trafikte şoför olarak, çocuğumuzun annesi olarak, iş yerinde yönetici olarak v.b. birçok farklı rolde gün içinde birçok farklı soruna çözüm bulmak durumda kalıyoruz. Tüm bunlar da omuzlarımıza bir stres yükü olarak biniyor. Kaygı, depresyon, OKB, öfke […]