Öfkeyi Ne Kadar Tanıyoruz?
Öfke kelimesi insana ürpertici gibi gelmesine rağmen, gün içinde birçok kez öfkeleniriz. Öfke basitçe bir olay karşısında kişinin hissettiği bir duygudur. Bu duygunun etkisi bazı insanlarda daha yüksek şiddetli iken, bazı insanlarda daha düşük şiddetli olabilmekte. Öfkelenmenin doğal bir durum olduğunu unutmamalıyız. Kişiyi asıl zor durumda bırakan öfkelenmek değil, öfkelenmenin sonunda sergilediği yanlış davranışlardır. […]