Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) ile Başa Çıkma Yöntemleri
Birçok kişi konuşma yaparken veya yeni bir iş görüşmesi yaparken zaman zaman gergin olabilir. Fakat sosyal kaygı ya da sosyal fobi utangaçlık ya da ara sıra sinirlenmek değildir. Bunların ötesinde bir şeydir. Sosyal anksiyete bozukluğu ile birlikte utanma korkusu öyle yoğundur ki bu korkuyu tetikleyebilecek durumlardan kaçınmak gerekir. Ne kadar utangaç olursanız olun sosyal ortamlarda […]