Sizi Daha Mutlu Edecek 10 Alışkanlık
“Yeterince iyisiniz!” Mutluluk için anahtar alışkanlık kendini kabul etmektir ve kendini kabul edebilmek maalesef pek az insanın sahip olduğu bir özellik. 5000 kişinin katıldığı yeni bir araştırma, kendini kabul etmeyle mutluluk arasında güçlü bir bağ olduğunu keşfetti. Bilimin yön verdiği araştırmada insanları daha mutlu edebilen 10 tane günlük alışkanlık belirlendi. Araştırma katılımcıları her alışkanlığı ne […]