Psikolog Sağlık Anksiyetesi Yazıları

Sağlık Anksiyetesi Yazıları

Hepimiz zaman zaman kendi sağlığımızla ilgili endişelere kapılabiliriz. Bir hastalığa yakalanacağımızdan, yakalanmış olduğumuzdan, başımıza bir sorun geleceğinden endişelenebiliriz. Bu durumun zaman zaman yaşanması normaldir. Ancak eğer bu düşünceler zihnimizi sık sık meşgul ediyor ise, günlük yaşantımıza olan odağımızı bozuyor ise, işlevselliğimizi etkiliyor ise normal seviyesinden çıkmış olup psikolojik rahatsızlık olarak adlandırılması gerekebilir. İşte bu durumda kişinin psikolojisi bu sıklıkla tekrarlanan kendi sağlığı ile ilgili olumsuz düşüncelerden negatif olarak etkilenecektir. Zihni sürekli bu düşüncelerde olduğu için yaşantısına ve yapması gereken işlere odaklanmayacaktır. Korkular yaşayacak, kaçınması davranışlar sergileyip hayatını rahat rahat yaşayamayacaktır. Daha da ileri boyutlara gelirse, kişi kendini aşırı mutsuz hissedebilir ve bu durum beraberinde depresyonu da getirebilir. İşte bu sebepler yüzünden kişinin eğer bu durumdan şikayetleri varsa, kendisine fayda sağlayacak bilgiler öğrenmesi, araştırma yapması, mümkünse sağlık anksiyetesi terapisine gitmesi ve sağlık anksiyetesi yazıları okuması çok önemlidir.

Kişi içinde bulunduğu duruma dair bilgiler edinip bir şeyler öğrendikçe bilgisi artacağı için kendini daha rahat hissedebilir ve bu durumla başa çıkma becerisini geliştirebilir. Bu sebeple biz de siz okuyucularımıza Sağlık Anksiyetesi Yazıları kategorisini oluşturduk. Bu kategoride sağlık anksiyetesinin belirtileri, sağlık anksiyetesinin tedavisi ve daha birçok benzeri bilgiye ulaşabilirsiniz. İyi okumalar dileriz.

Çocuklarla Koronavirüs Nasıl Konuşulur?

0
Selam dostlar. Hepimizin hayatında alışık olmadığı birçok gelişme oldu. Koronavirüs sebebiyle evlerimize kapandık, sosyalleşmeye ara verdik, eğitimimize ise evlerden devam ediyoruz. Yediden...

Karantina Süresince Evden Çalışmak ve Verimlilik

0
Gündem herkesin malumu ki, Koronavirüs sebebiyle herkes evde kal mottosuna uyarak sosyal mesafesini korumaya çalışıyor. Hal böyleyken de birçok kişi çalışma rutinine...

Karantina Boyunca Evde Yapılabilecekler

0
korona virüsünü anlatan görsel
Malum, Corona Virüsü sebebiyle hepimiz sosyal mesafeyi korumaya ve hatta evlerimizden dışarı çıkmayarak karantina halinde olmaya çalışıyoruz. Hal böyleyken, evde dura dura...

Corona Virüsü Paniği ve Stok Yapmak

0
Herkesin malumu ki, gündemimizde endişeyle odaklandığımız Corona Virüsü konusu var. Daha önce Koronavirüs (Corona) ile ilgili bir yazı daha paylaşmıştık ancak...

Corona Virüsü (Korona) Kaygısı ile Başa Çıkmak

0
Merhaba dostlar. Malum şu an gündemimizde dikkat çeken tek bir konu var. Üstelik Türkiye'de de açıklanan vaka sonrasında bizlerin de Corona...

Psikolojik Ağrı Nedir?

0
Psikolojik ağrı tamamen psikolojik faktörler sebebiyle ortaya çıkmış ağrılardır. Duygu durumunuz, psikolojik durumunuz, düşünce sisteminiz ve bunlar gibi birçok psikojen ağrı rahatsızlığı olan bir...

Türkiye’de En Sık Görülen Psikolojik Rahatsızlıklar

0
İnsan beyninin anormal bir şekilde çalışmasına neden olan psikolojik rahatsızlıklar, tüm dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de görülmektedir. İş hayatı,...

Hastalık Hastalığı Nasıl Yenilir!

2
Bir rahatsızlıktan şüphelendiğinizden doktora gideriz bir cevap alırız ve hayatımızı devam ederiz. Eğer önlem alınacak bir şey varsa tedaviye devam ederiz. Ancak hastalık hastalığında...

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Türleri

0
Kaygı bozuklukları günümüzde en sık karşılaşılan psikolojik rahatsızlıktır. Başa çıkabilmek için türlerini bilmek oldukça önemlidir. Kaygı bozuklukları türlerini aşağıda detaylıca bulabilirsiniz. Yaygın Anksiyete Bozukluğu Eğer...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın