Psikolog Pozitif Psikoloji Yazıları

Pozitif Psikoloji Yazıları

Psikoloji ruhsal problemlere kendi içinde birçok yaklaşım türü barındırır. Psikodinamik psikoanalitik gibi daha geleneksel yaklaşım türlerinden tutalım günümüzde en sık kullanılan bilişsel davranışçı yaklaşıma kadar konuyu ele alış ve müdahale yöntemleri şekillerine göre ekol çeşitlilikleri vardır. Bu yaklaşımlar arasından günümüzde etkileri çokça artan ve adından çokça söz edilen diğerlerine göre kısmen daha yeni bir yaklaşım türü var. Pozitif Psikoloji. Adından sıklıkla söz ettiren, günümüzde hakkında sıklıkla Pozitif Psikoloji Yazıları yazılan bu yaklaşım bireylere oldukça fayda sağlıyor. Pozitif psikoloji kendi içinde birçok konuya ayrılan ve uzanan bir yaklaşım. Kişisel gelişimden, başarılı olmaya, anda kalmaktan, psikolojik esnekliğe kadar birçok konuyu ele alıyor ve birçok konuya dair kendine özgü yaklaşımını ve ele alış şeklini geliştiriyor.

Daha önceki psikoloji yöntemleri bireylerin sorunlarına, ruhsal rahatsızlıklarına, olumsuz duygularına odaklanarak çalışmıştır. Pozitif psikoloji, kişilerin negatif, sorunlu ve eksik yönlerinden ziyade, daha çok pozitif ve güçlü özelliklerine odaklanan bir yaklaşımdır. Dolayısı ile de bahsettiğimiz psikolojinin geleneksel yöntemlerinin kullandığı hastalık modeli yerine sağlık modelini temel alır. Yani aslında pozitif psikolojinin amacı hayatı değerli kılacak şeyleri araştırarak bireylerin pozitif ve güçlü özelliklerine odaklanıp bunları geliştirmek, fiziksel ve psikolojik anlamda iyi halde  oluşu ve yaşam sevincini geliştirmeye çalışmaktır. Bu amaç doğrultusunda daha kestirme ve hedefe yönelik yöntemleri vardır. Bu sebeple günümüzde bu yaklaşımdan oldukça verimli yanıt alınıyor. Kullanımının giderek artması dolayısı ile de bireylerde pozitif psikoloji hakkında merak artıyor. Pozitif Psikoloji Yazıları çok sıklıkla okunuyor. Biz de okuyucularımıza bilgi sağlamak amacıyla Pozitif Psikoloji Yazıları kategorisini oluşturduk. Pozitif Psikoloji Yazıları kategorisinde pozitif psikolojinin çalışma alanlarına ve yöntemlerine dair bilgiler edinebilirsiniz. Aynı zamanda ele aldığı diğer birçok konu ile kişisel gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. İyi okumalar dileriz.

Psikolojik Esneklik ve Dayanıklılık

0
suadiye psikolog
Psikolojik esneklik iş hayatınızı aile hayatınızı ilişkilerinizi olumlu bir şekilde etkileyecektir.

En İyi Motivasyon Videosu

0
En iyi motivasyon videosu hangisi? Belki de sandığınız kadar zor değildir hedeflerinize ulaşmak.

Kendine Pozitif Bak

0
Pozitif beden algısı Pozitif bir vücut imajı oluşturmak, kendimizle nasıl ilişki kurduğumuzla başlar. Bu gerektirir özsaygı , bir olumlu tutum ve duygusal istikrar . Bunlardan...

Dört Basit Uygulama İle Kendinizi Dinleyin

0
Günlük Düzeninizi Altüst Edin Günlük ritüellerinizin listesini yapın. Örneğin: yataktan çıkma saatiniz, hazırlanırken neler yaptığınız, kahvaltıda ne yediğiniz, kıyafetleriniz gibi. Bu uygulamada ki amaç ritüelleri...

Rüyalar Hakkında İlginç Bilgiler! Neden Rüya Görürüz?

2
Rüyalar insanlığın yüzyıllardır merak ettiği, üzerine çokça yazılıp konuşulan ancak bilimsel açıdan çokta yol alınamamış bir deneyim! Gerçi geçmişe kıyasla son 100 yılda oldukça hızlı...

Yaşadığınız Anların Tadını Çıkarın

0
Olumlu duyguların mutluluğun göstergesi olduğu iyi bilinirken aynı zamanda olumlu duygular, pozitif duyguların kaynağını genişletme ve başarılı olma düşüncesinde yarattığı etkiyi de tanımlıyor.Bu durum...

Başarılı ve Tatmin Edici Bir Hayat için İpuçları

0
İlerlemek, fark yaratmak, ve başardım diyebilmek için sürekli çabaladığınızı mı düşünüyorsunuz? Ya da ne yapsanız başaramadığınız yanılgısı içinde misiniz?  Bu noktada harekete geçmeden önce...

Kitap Okumak Hayatınızı Uzatabilir

0
Bu araştırma belirli tür okumaların sağlığa faydaları olduğunu gösteren ilk çalışma olması açısından büyük önem taşıyor. Yeni bir araştırma kitap okumanın yaşam süresini iki yıla...

Psikolojik Olarak Rahatlamanın 6 Yolu

1
Bu adımları haftada birkaç kez uygulayın ve psikolojik olarak rahatlamanın keyfini çıkarın. Hepimiz zaman zaman hayatın zorluklarının sıkıntısını yaşarız. Psikolojik rahatlamaya harcanan zaman sıkıntılarınıza doğal yolla...
Whatsapp Mesajı Gönder
Randevu Alın