Psikolog Desteği Size İyi Gelecek

İyi hisset hayatın tadını çıkart.

Terapi Yaklaşımım

Bilimsel

Araştırma sonuçlarıyla etkililiği kanıtlanmış terapi yöntemleri uygulamaktayız.

Güvenilir

Uzman klinik psikologlar tarafından terapi sürecini şekillendirmekteyiz.

Hızlı

Kısa sürede iyi hissedeceğiniz terapi yöntemleri uygulamaktayız.

Psikolog Desteği Nasıl Olmalı?

Terapi almayı planlıyorsanız eminim aklınızda birçok soru belirmiştir.

Destek almak istiyorum ama en iyi psikolog hangisi? Hangi terapi bana uygun? Psikolog mu psikiyatrist mi seçmeliyim?

Bu soruların cevabını sizler için vermeye çalıştık.

TV Programları

Davet edildiğim TV programları

Hakkımda Ne Dediler?

Mutlu danışan yorumları

Yeni Bir Başlangıç Bu terapi süreci sayesinde yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Öncesinde sanki hiç yaşamıyordum. Her şey çok boş ve anlamsız geliyordu. Son dönemlerde yaptığım hiçbir şeyden zevk alamıyordum. Bu süreç boyunca nasıl yaşamam gerektiğini, aslında hayatın o kadar da çekilmez bir yer olmadığını yeniden öğrendim. Şimdi o karanlık, iç sıkışmalı, korkunç günler geride kaldı. Size ne kadar teşekkür etsem az.

A.S

Artık Korkmuyorum Yaklaşık 2.5 yıldır adını koyamadığım takıntılarım vardı. Bunların en başında ölüm korkusu, sevdiklerimin başına bişey gelecek kaygısıydı. Çevremdekilerin ısrarı üzerine internet üzerinden psikolog arayışına girdim ve o sırada Barış Bey’in sitesi ile karşılaştım. Psikolog Barış Bey sayesinde karanlıklardan aydınlığa doğru “küçük”, küçücük bir yol buldum, bulabildim. Bu yol beni daha aydınlık günlere götürdü.

Ş.M

Hayatımın Kontrolü Elimde Psikolog Barış Bey’e o kadar kötü bir dönemimde gitmiştim ki, ilk seans bittikten sonra çıkıp bu sefer de mutluluktan ağlamıştım hüngür hüngür! İyi ki Barış beyi buldum diye. Panik ataktan, kaygıdan kısa sürede kurtulmamı, hayata yeniden bağlanmamızı sağladınız. O günlerde hayatımın böyle nasıl devam edeceğini düşünürken, bugün geldiğim noktada kendime inanamıyorum. Hakkınız ödenmez.

S.D

Psikolog Barış'tan Öneriler

Sizlerden sürekli daha huzurlu, daha mutlu nasıl olabilirim şeklinde sorular alıyorum.

Bunu 5 madde de sizinle paylaşmak isterim.

  • Meditasyon ve farkındalık egzersizlerini hayatınıza ekleyin.
  • Teknoloji kullanımınızı dengeleyin.
  • Nitelikli sosyal ilişkiler kurun.
  • Spor yapın, sağlıklı beslenin.
  • Kitap okuyun, çiçek besleyin.

Sorularınızı Bana Sorun.

Psikolog Blog Yazıları

Son Yazılarım

Sevgiliniz Size Psikolojik Şiddet Uyguluyor Olabilir!

ROMANTİK İLİŞKİLERDE PSİKOLOJİK İSTİSMAR Başkasının hırpalandığını düşündüğümüz ve zarar gördüğüne inandığımız ilişkilere ses çıkarmak,...

Şemalarınızı Tanıyın

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİDE ŞEMALAR Bilişsel davranışçı terapi kısa süreli ve bugüne odaklıdır. Temel amacı güncel problemlerin çözümü...

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir?

Kendimize, zihnimize ve bedenimize daha fazla özgürlük imkanı sağlamak için mindfulness kavramıyla tanışalım. Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir?

Nefes Açlığı ve Çözüm Yolları

Nefes açlığı terim olarak karşımıza hiperventilasyon şeklinde çıkar. Tanımı ise; aşırı sık ve derin nefes alıp verme durumudur. Fakat nefes açlığını açıklamadan...