Psikolog Özgüven Yazıları

Özgüven Yazıları

Özgüven kavramı farklı konseptlerde farklı yorumlar ile ele alınsa da, temelde genellikle kişinin kendisi ile ilgili sahip olduğu düşüncelerin yönelimine göre şekillenir ve değişir. Aslında özgüven kişinin kendisi ile ilgili sahip olduğu olumlu düşünce ve inanışlardan. Özgüven hayatın önemli bir parçası. Onu bu kadar önemli kılan etkenlerden biri de özgüven kavramının doğrudan özsaygınız ile bağlantılı bir kavram olması. Kendinize ne kadar güvendiğinizi, kendi kendinize ne kadar yetebildiğinizi ve kendinize duyduğunuz saygıyı etkiliyor. Kendinizi nasıl göründüğünüz, kendiniz hakkındaki düşünceleriniz, ne kadar değerli hissettiğiniz gibi düşünce ve inanışlar özgüveninizi şekillendirir. Özgüveniniz de aynı zamanda bütün bu kavramları etkiler. İki yönlü bir ilişki aslında. Bu durum da dolaylı olarak hayatınızda alacağınız kararları, yapacağınız seçimleri, kendinizi gerçekleştirme sürecinizi doğrudan etkiliyor. Söz konusu bu durumda özgüven bu kadar önemliyken onun psikolojimize olan etkilerini reddedemeyiz. Özgüven ile ilgili sorunlar yaşayan bireylerin bu sorunlarla başa çıkabilme mekanizması geliştirebilmesi çok önemlidir. Özgüven eksikliğine bağlı birçok psikolojik rahatsızlık gelişebilmektedir ya da var olan psikolojik rahatsızlıklar bireylerin özgüvenlerini etkileyebilmektedir. Bu sebeple bu sorunu yaşayan kişilerin kendilerini geliştirmesi ve eğitmesi, bilgiler edinmesi, araştırma yapması, özgüven yazıları okuması çok önemlidir. Kişi edindiği bilgiler sayesinde kaygıları ile daha iyi başa çıkabilir ve bu durum doğrudan kişinin öz güvenini ve öz yeterliliğini etkileyebilir.

Biz de bu sebeple okurlarımıza fayda sağlayabilmesi için Özgüven Yazıları kategorisini oluşturduk. Özgüven Yazıları Kategorisi’nde özgüven problemleri, özgüveni arttırmaya yönelik yöntemler, sosyal fobi, kaygı ile başa çıkma yolları ve bunlar gibi daha birçok konuda içerik bulabilirsiniz. Bu içeriklerden bilgi sahibi olabilir ve özgüven ile ilgili problemlere dair yöntemler keşfedebilirsiniz. İyi okumalar dileriz.

Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın