Psikolog Fobiler Yazıları

Fobiler Yazıları

Kaygı evrimsel olarak geliştirdiğimiz yaşamımızı devam ettirip hayatta kalmızı sağlayan bir duygudur. Çok uzun yıllar önce atalarımız kaygı duymayı, korkmayı öğrenmiş ve kendilerini yırtıcı, zehirli hayvanlara karşı, tehlikeli durumlara karşı koruma içgüdüsü geliştirmişlerdir. Atalarımız kaygı, korku, hissederek hayatta kalmış olsalar da bizler günümüzde bu duyguyu gerçek bir tehlike olmadığı zamanlarda da deneyimleyebiliyoruz ve bu durum kaygı duygusunu işlevsel bir duygu olmaktan çıkarabiliyor. Hatta bazen bazı spesifik konularda, ortada gerçek bir tehlike olmamasına rağmen kaygı geliştirebiliyor, korku hissedebiliyoruz. İşte bu gibi durumlara da fobi ismini veriyoruz. Fobiler birçok konularda yaşanabilir ve çeşitlilik gösterebilir. Sosyal fobi, agorafobi, klostrofobi gibi durumların yanında örümcek fobisi, köpek fobisi gibi diğer konseptlerde de ortaya çıkabilir. Bu gibi fobilere sahip olan kişilerin kendilerini bilgilendirmesi, araştırması, nasıl başa çıkacaklarını öğrenmesi çok önemlidir. Çünkü fobiler kişinin günlük hayattaki işlevselliğini etkileyebilmektedir. İşte bu sebeple okuyucularımıza Fobiler Yazıları kategorisini oluşturduk. Fobiler Yazıları kategorisinde fobiler nedir ve belirtileri nelerdir, fobi çeşitleri, fobilerle başa çıkma yöntemleri, sosyal fobi ile nasıl başa çıkılır, sosyal fobi ve utangaçlık yaşayan kişilerin anıları gibi konularda içerik bulabilirsiniz. Özgül fobileri açıkladığımız bu kategori uçak fobisi, asansör fobisi, kedi fobisi, iğne fobisi gibi çeşitli fobileri içerir. İyi okumalar dileriz.

Utangaçlık Nedir Ve Nasıl Başa Çıkılır?

0
    Zaman zaman hepimizin utangaçlık yaşadığı anlar olmuştur. Utangaçlık birçok farklı seviyelerde karşımıza çıkabilir. Eğer ki, yaşadığımız yüksek seviyelerde bir utangaçlık ise; bu durum, sosyal etkileşimden...

Eyvah Rezil Olacağım! Sosyal Fobi Deneyimleri, Anıları!

0
Topluluk önünde konuşma yaparken ya da hiç tanımadığınız kalabalık arkadaş grubunuzla sohbet ederken stres ve kaygı yaşayabilirsiniz. Tabi ki her stres durumu bir psikolojik...

Sosyal Fobi İçin Psikolog Desteği

1
Birey olarak insan içinde bulunduğu durum ve yaşam koşulları itibariyle önce kendisiyle daha sonra aile ve akraba çevresi ile temasta bulunduğu tüm insanlarla iyi...

Sosyal Fobi Nedir? Tedavisi Nasıldır?

1
Çekingen davrandığımız, utangaçlık yaptığımız durumlar elbette ki olmuştur ve normaldir. Fakat bu kaygı hali sosyal hayatımızı, insanlarla etkileşimlerimizi ve iş hayatımızı olumsuz etkileyip kaçınmalarımızı...

Sosyal Fobi Nedir?

0
Sosyal Anksiyete (kaygı) Bozukluğu ya da sık kullanılan adıyla Sosyal Fobi kişinin diğer insanlar tarafından yanlış anlaşılama kaygısını taşıdığı sosyal ortamlarda mahcup ya da...

Utangaçlık Mı Sosyal Fobi Mi?

2
Kişi iş görüşmesine gittiğinde, topluluk önünde konuşma yapacağı zaman, kendisini gergin, utanmış ve kaygılı hissedebilir. Bu durum halk arasında zaman zaman sosyal fobi olarak...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın