Psikolog Fobiler Yazıları

Fobiler Yazıları

Kaygı evrimsel olarak geliştirdiğimiz yaşamımızı devam ettirip hayatta kalmızı sağlayan bir duygudur. Çok uzun yıllar önce atalarımız kaygı duymayı, korkmayı öğrenmiş ve kendilerini yırtıcı, zehirli hayvanlara karşı, tehlikeli durumlara karşı koruma içgüdüsü geliştirmişlerdir. Atalarımız kaygı, korku, hissederek hayatta kalmış olsalar da bizler günümüzde bu duyguyu gerçek bir tehlike olmadığı zamanlarda da deneyimleyebiliyoruz ve bu durum kaygı duygusunu işlevsel bir duygu olmaktan çıkarabiliyor. Hatta bazen bazı spesifik konularda, ortada gerçek bir tehlike olmamasına rağmen kaygı geliştirebiliyor, korku hissedebiliyoruz. İşte bu gibi durumlara da fobi ismini veriyoruz. Fobiler birçok konularda yaşanabilir ve çeşitlilik gösterebilir. Sosyal fobi, agorafobi, klostrofobi gibi durumların yanında örümcek fobisi, köpek fobisi gibi diğer konseptlerde de ortaya çıkabilir. Bu gibi fobilere sahip olan kişilerin kendilerini bilgilendirmesi, araştırması, nasıl başa çıkacaklarını öğrenmesi çok önemlidir. Çünkü fobiler kişinin günlük hayattaki işlevselliğini etkileyebilmektedir. İşte bu sebeple okuyucularımıza Fobiler Yazıları kategorisini oluşturduk. Fobiler Yazıları kategorisinde fobiler nedir ve belirtileri nelerdir, fobi çeşitleri, fobilerle başa çıkma yöntemleri, sosyal fobi ile nasıl başa çıkılır, sosyal fobi ve utangaçlık yaşayan kişilerin anıları gibi konularda içerik bulabilirsiniz. Özgül fobileri açıkladığımız bu kategori uçak fobisi, asansör fobisi, kedi fobisi, iğne fobisi gibi çeşitli fobileri içerir. İyi okumalar dileriz.

Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın