Psikolog Dikkat Eksikliği Yazıları

Dikkat Eksikliği Yazıları

Hepimiz bazen bir konuya yoğunlaşmaya çalıştığımızda dikkatimi toplamakta güçlükler çekebiliyoruz. Ders çalışırken, toplantıdayken, çalışıyorken, sınavdayken ve bunun gibi birçok zaman hepimiz dikkatimizi bir konuya odaklamakta zorluklar yaşadığımız zamanları deneyimlemişizdir. Bu durumun birçok sebebi olabilir. Bazen bu durum yorgunluk, bitkinlik, halsizlik, uykusuzluk, enerjisizlik gibi sebeplerden kaynaklanabilir. Az uyuduğumuz günler olduğunda, yememiz gereken bir öğünü atladığımızda, çok yoğun bir gün geçirip bitkin düştüğümüzde, hastalandığımızda ve türlü türlü durumlarda dikkat eksikliği ve odaklanma sorunları yaşayabiliriz. Ancak bazen bu durum her zaman bu gibi durumlardan meydana gelmez. Bazı durumlarda dikkat eksikliği fizyolojik veya kalıtsal sebeplerden de meydana gelebilir. Örnek verecek olursak, beyin kimyasallarımızda oluşan dengesizlikten veya ailemizden bize geçen genetik özellikler sebebiyle dikkat eksikliği ve odaklanma problemleri yaşamaya yatkınlık gösterebiliriz. Bu gibi durumlar yaşadığımızda dikkat eksikliği yazıları aratıp okumaya dair ihtiyacımız oluşabiliyor. Biz de bu sebeple dikkat eksikliği ve odaklanma problemi yaşayan bireyler için bloğumuzda Dikkat Eksikliği Yazıları kategorisini oluşturduk.

Dikkat Eksikliği Yazıları kategorisinde yaşadığınız odaklanma sorunlarına dair bilgiler edinebilirsiniz. Dikkat dağınıklığı neden ve nasıl meydana gelir, dikkat dağınıklığının belirtileri nelerdir, dikkat dağınıklığı nasıl tedavi edilir gibi soruların cevabını bulabilmenizin yanı sıra çocuklarda dikkat dağınıklığına dair konularda da içerikleri bu kategorimizde bulabilirsiniz. İyi okumalar dileriz.

Mindfulness ve Depresyon Üzerindeki Etkisi

0
Depresyon ve depresif ataklar zaman zaman hepimizin yaşadığı durumlar olabiliyor. Günlük hayat içerisinde yaşadığımız durumlarla başa çıkarken, günlük hayatın koşuşturmacasında yorulduğumuzda böyle dönemler geçirebiliyoruz....

Dağınık Beyin Sendromu

0
    Modern çağın en popüler hale gelmiş sendromlarından yalnızca biri. Aynı anda pek çok işi yapmaya kalkanlarda “dağınık beyin sendromu” olarak tanımlanan ve beyinsel performansı...

Dikkat Eksikliği Nedenleri Nedir?

3
Dikkat eksikliği rahatsızlığı, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu( DEHB) olarak bir çatı altında toplanır. Bu problemi yaşayan çocuklar zaman planlamasında zorluk çekerler ve anne...

Çocuğum Öğrenmekte Neden Güçlük Çekiyor?

1
  Özgül Öğrenme Güçlüğü Nedir? Özgül öğrenme güçlüğü, dinleme, okuma, yazma, akıl yürütme ile matematik becerilerinin kazanılması ve kullanılmasında önemli güçlükleri olan, kendini idare etme, sosyal...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın