Psikolog Depresyon Yazıları

Depresyon Yazıları

Depresyon çağımızda sıklıkla karşılaşılan, birçok kişinin hayatının bir döneminde deneyimlediği, psikologların üzerinde en çok çalıştığı kavramlardan biridir. Bulunduğumuz yılda gelişen teknoloji ile de beraber kentleşmenin arttığı, koşuşturmaların yaşandığı, kendimizi her gün oradan oraya savrulurken bulduğumuz şartlarda depresyonun da bunlarla birlikte arttığını görüyoruz. Yaşadığımız negatif olaylar artabiliyor ve beynimiz de olumsuzu görmeye daha yatkın olduğu için negatif yaşamsal olayları adeta yakalıyor ve depresif ruh halimizi daha da besliyor. Aynı zamanda depresyon bizi etkilediği kadar çevremizdeki insanları da etkileyebiliyor. Depresyon yaşadığımızda ağır mutsuzluk, halsizlik, yorgunluk ve benzeri duygu durumlar yaşarız. Yaşadığımız bu duygu durumlar çevremizde olan bitenleri algılayış şeklimizi ve çevremize vereceğimiz yanıt-tepki şeklini belirler. Negatif duygu duruma sahip olduğumuz zaman olayları negatif olarak değerlendirme ve bu doğrultuda yanıtlar vermeye yatkın oluruz. Dolayısı ile çevremiz de bundan etkilenebilir. Biz de bu sebeple depresyon ile mücadele etmeye çalışan bireyler için Depresyon Yazıları kategorisini hazırladık.

Depresyon Yazıları kategorisinde depresyonla nasıl mücadele edileceğine, depresyondayken hangi aktivitelerin size iyi gelebileceğine, çevrenizde depresyon yaşayan bir yakınınız varsa ona nasıl davranmanız gerektiğine, depresyonun belirtilerine ve bunlar gibi bilgilerin daha fazlasına ulaşabileceğiniz içerikler bulabilirsiniz. İyi okumalar dileriz.

Kendine Yabancılaşma, Depersonalizasyon ve Derealizasyon

0
Günümüzde en sık rastlanılan psikolojik rahatsızlıklardan bazılarını dissosiyatif bozukluklardan depersonalizasyon ve derealizasyon olarak adlandırabiliriz. Sık sık karşılaşılabilen bu psikolojik rahatsızlıkların birçok sebebi bulunabilmekle birlikte,...

Mindfulness ve Depresyon Üzerindeki Etkisi

0
Depresyon ve depresif ataklar zaman zaman hepimizin yaşadığı durumlar olabiliyor. Günlük hayat içerisinde yaşadığımız durumlarla başa çıkarken, günlük hayatın koşuşturmacasında yorulduğumuzda böyle dönemler geçirebiliyoruz....

Normalleşme Süreci ve Dışarı Çıkma Psikolojisi

0
Evde kaldığımız, sokaklara nadiren çıktığımız şu günlerde çoğumuzun aklında aynı sorular var; normalleşme süreci nasıl olacak? Hayatımız ve iş ortamlarımız nasıl etkilenecek? İnsanlar yine...

Pandemide İnternet Bağımlılığı

0
Pandemi sebebiyle bütün dünya olarak bir süredir evlerimizde kalmaya gayret ediyor, fiziksel olarak sosyalleşmeye ara veriyoruz. Dışarı çıkmamız gerektiği zamanlarda ise bizle birlikte dışarıda...

Her Şeyi Kafaya Takmak

0
Her şeyi fazla kafaya takmak hepimizin bazen yaşadığı bir sorun. Şöyle bir insan düşünün, hiç bir şeyi kafaya takmayan umursamayan biri! Dünya yansa aldırış...

Zihnimizdeki Düşünceler Stresi Nasıl Etkiliyor?

0
Selam dostlar. Gündem dolayısı ile kaygılandığımız şu günlerde düşünceler bizlerde stres yaratabilir mi bundan bahsetmek istiyorum.  Bunu birçoğumuz daha önce hiç farketmemiş...

Siber Zorbalık ile Başa Çıkmak

0
Gün geçtikçe daha çok duyuyor daha çok tanıdık oluyoruz bu "siber zorbalık" kavramlarına. Teknoloji de geliştikçe internet yediden yetmişe yayılıyor ve bu...

Psikolojik Ağrı Nedir?

0
Psikolojik ağrı tamamen psikolojik faktörler sebebiyle ortaya çıkmış ağrılardır. Duygu durumunuz, psikolojik durumunuz, düşünce sisteminiz ve bunlar gibi birçok psikojen ağrı rahatsızlığı olan bir...

Türkiye’de En Sık Görülen Psikolojik Rahatsızlıklar

0
İnsan beyninin anormal bir şekilde çalışmasına neden olan psikolojik rahatsızlıklar, tüm dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de görülmektedir. İş hayatı,...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın