Psikolog Yazarlar Yazar: Yağmur Ertaş

Yağmur Ertaş

3 İÇERİKLER 0 YORUMLAR

Psikoterapistin İlacı: Mindfulness!

Mindfulness psikoterapinin ilaçlarından biridir. Geçerliliği ve faydası kanıtlanmış olduğu için nasıl ki doktorumuzun verdiği ilacı aksatmadan içiyorsak, psikoloğumuzun vermiş olduğu meditasyonları da...

Sevgiliniz Size Psikolojik Şiddet Uyguluyor Olabilir!

ROMANTİK İLİŞKİLERDE PSİKOLOJİK İSTİSMAR Başkasının hırpalandığını düşündüğümüz ve zarar gördüğüne inandığımız ilişkilere ses çıkarmak, onlar için haykırmak, içinde bulunduğumuz...

Şemalarınızı Tanıyın

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİDE ŞEMALAR Bilişsel davranışçı terapi kısa süreli ve bugüne odaklıdır. Temel amacı güncel problemlerin çözümü...