Özge Kılıç
Kendini Affetmek Düşündüğün Kadar Zor Değil!
Öncelikle sorum şu: ‘Kendini affetmek sizin için ne anlama geliyor?’ Çoğu zaman bu size sanki adaletsizlik gibi gözükebilir. “Böyle bir şeyi neden affedeyim ki,...
Pozitif Düşünce ile Psikolojini Destekle!
Hayatı nasıl görüyorsunuz? Küçücük bir olumsuzluk dağ gibi büyüyüp arkasındaki güzelim doğayı kapatıyor mu? Yoksa gerekirse dağa tırmanıp manzaranın keyfini mi çıkarıyorsunuz? Yani kısaca...
Psikolojik Sağlamlık ile Ruh Sağlığınızı Koruyun
Hepimiz duygusal dalgalanmalar yaşıyor, zorluklarla karşılaşıyoruz. Hepimizin benzer olaylara, zorluklara verdiği tepkiler neden değişiklik gösteriyor hiç düşündünüz mü? Psikolojimiz, duygusal ve çevresel refahımızdan etkilenir....
Kendi Kendini Motive Etmek Zor Değil!
Motivasyon, yapmayı planladığımız bütün işlerde bize güç ve enerji veren en büyük etken. Kendi kendini motive etmek becerisi ise bireyler için sahip olunması önemli...
Güçlü Bir Psikoloji İçin 6 Teknik!
Hepimizin iyi oluş hali için güçlü psikoloji sahibi olma ihtiyacı vardır. Günlük hayatta yaptığımız bütün işlerde zihinsel dayanıklılık çok önemli bir yer tutar. Ancak...
Değersizlik Duygusu Neden Olur ve Nasıl Aşılır?
Değersizlik duygusu hayatınızın herhangi bir döneminde döneminde deneyimleyebileceğiniz bir durumdur. Bu çoğu insanın başına gelebileceği gibi her insanda bu duruma neden olan durum farklıdır...
Başarılı Olmak İçin 6 Önemli Yöntem!
Başarılı olmak hepimizin çoğu zaman istediği, arzuladığı ve hedeflediği bir durumdur. Hepimiz zaman zaman başarılı olmak için neler yapmamız gerektiğini araştırır, yeni yöntemler ararız....
İnsan Olmanın Psikolojisi ve Kişilik Örüntülerimiz
İnsan Olmanın Psikolojisi ve kendimizi tanıtmak hakkında konuşurken öncelikli olarak sosyal sınıflandırmalara sıklıkla başvururuz. “Ben bir kadınım” “ben bir öğretmenim” ya da “ben bir...
Vesveseden Nasıl Kurtuluruz? Vesvese Nedir?
“Zihnimdeki bu düşünceler de ne? Ya çocuğuma zarar verirsem? Ya kendimi aşağı atarsam? Ya intihar edersem? Gitsin bu düşünceler aklımdan!” Bütün bu endişe dolu...