Psikolog Yazarlar Yazar: Özge Kılıç

Özge Kılıç

16 İÇERİKLER 84 YORUMLAR
öz olumlama

Öz Olumlama Hayatımıza Nasıl Etki Ediyor?

0
Öz olumlama aslında hepimizin farkında olmadan hayatımızın içerisinde sahip olduğumuz değerlerimize karşı davranışlarımızı ayarlama şeklimiz diyebiliriz. Bazen bu kavram öz saygı ile karıştırılsa da...

Pandemide Eğitim Süreci

0
Gündemimiz hepimizin malumu. En sık konuşulan konulardan biri olarak çocuklarımızı okula göndermeli mi yoksa pandemide uzaktan eğitim mi daha uygun olur şeklinde düşünüyor ve...

Depresyon Sırasında Yapmamamız Gerekenler

0
Depresyon, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı önemli ölçüde etkileyen kalıcı olumsuz duygularla ilişkilidir. Depresyon sırasında gerçekleşen yanlış anlaşılmaları gözden geçirmek ve semptomları kötüleştirebilecek herhangi bir şey...

Psikoloğa Gitme Vaktini Gösteren 5 Durum

0
Zaman zaman zor durumlarla karşılaştığımızda psikoloğa gitme vaktim geldi mi, psikolojik desteğe ihtiyacım var mı , psikoloğa gitmeli miyim , psikoloğa ihtiyacım var mı...

Panik Atak Anında Yapılmaması Gerekenler

0
Panik Atak dünya üzerinde birçok kişinin rahatsızlık duyduğu bir konudur diyebiliriz. Psikoloji bilimi kaygı bozukluğu ve panik atak hakkında her geçen gün çalışmalarını sürdürmektedir....

Duygusal Manipülasyon: Gaslighting Nedir?

0
Öncelikle konuya araştırma yaparken denk geldiğim yaşanmış bir öyküden başlamak istiyorum. Bir kadın, bir süredir evindeki eşyaların kaybolup, daha sonra bir anda eski yerlerinde...

Sessizlik ile Kalmanın 5 Farklı Gücü

0
Çoğu zaman fazla sessizlikten hoşlanmayız. Hatta birileri ile birlikteysek, uzun süren bir sessizlik bize rahatsız edici gelebilir. Peki ya sessizlikten öğrenmemiz gerekenler olduğunu söyleseydim? 5...

Kendini Yetersiz Hissetmek

0
Bireyerin iç dünyasında en çok karşılaşılan sorunlardan biri de kendini yetersiz hissetmek diyebiliriz. Daha önce hiç kendinizi bir konu için yeterince iyi hissetmediğiniz oldu...

Gizli Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?

0
Tahmin ediyorum ki hepimiz depresyon kelimesini duymuşuzdur. Peki ya gülümseyen depresyon terimini duydunuz mu hiç? Ya da gizli depresyon nedir diye düşündünüz mü? Bu...
Whatsapp Mesajı Gönder
Bize Ulaşın