Psikolojik Destek Başvurular Artıyor
Psikolojik destek için uzmana başvuruların her geçen gün artması eminim ki hiçbirimizi şaşırtmıyor. Yalnızlaşan bireyler, birbirinden uzaklaşan insanlar, hayatın içindeki zorluklar, her geçen gün kötüleşen çalışma şartları, orantısız kentleşme, doğadan uzaklaşma gibi sayılabilecek birçok sebepten ötürü insanların psikolojik destek ihtiyaçları her geçen gün artıyor. Sağlık bakanlığı, CHP İstanbul Milletvekili Sezgin Tanrıkulu’nun verdiği soru önergesi üzerine Türkiye’nin psikolojik […]
Ergen Psikolojisi
Ergenlikte önemli sosyal duygusal değişiklikler meydana gelir. Kişinin kendini anlamaya yönelik artan çabaları ve kimlik arayışı bu değişiklikler arasındadır. Ayrıca ergenin sosyal yaşam bağlamında da değişiklikler meydana gelerek kültürel bağlamlarda aile ve akranlarla ilişkilerinde dönüşümler ortaya çıkar. Ergenler suç işleme ve depresyon gibi sosyoduyugusal problemler de geliştirebilirler. Ergen psikolojisi kavramı önemlidir. Ergenlikte birey; benlik, kimlik […]
İstanbul Psikoloji
Değişen dünya düzeninin ülkemizde kendini en büyük ölçüde hissettirdiği şehir İstanbul demek yanlış olmaz. Yaşam koşullarının geçmişe göre neredeyse tamamen farklılaştığı; yoğunluk, acele ve stresin ön plana çıktığı kaos ortamında hayatlarımızı sürdürme çabası içindeyiz. Kendi hayatlarımızı en iyi şekilde devam ettirme çabamız sürerken, özellikle iş hayatının ve sosyal hayatın büyük ölçüde yıpratıcı olduğu İstanbul’da bazı […]
Psikolojik Terapi
Psikolojik terapi uzman psikologlar tarafından verilen danışmanlık hizmetidir. Psikolojik terapi farklı yaklaşımlarla yapılabilmektedir, fakat genel olarak terapilerin amacı ve hizmet ettiği süreçler aynıdır. Psikolojik terapide günümüzde yaygın olan yaklaşımlar bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı ve psikanalitik yaklaşımdır. Bilişsel davranışçı terapide amaç davranışlarımızı ve davranışlara ilişkin yaklaşımımızı ve bu davranışlara verdiğimiz anlamları değiştirerek davranışsal sorunun çözümlenmesidir. Psikanalitik […]
Evlilik Danışmanı İstanbul
Günümüzde evlilik danışmanına başvurulma sıklığı oldukça arttı, özellikle İstanbul’da stres yoğunluklu hayatlar yaşıyor olmak evlilikleri de olumsuz etkilemekte ve İstanbul’da evlilik danışmanına başvurma sıklığını da arttırmaktadır. Evlenmeden önce, evlilik içinde yaşanan problemlerde, boşanmanın engellenmesi veya boşanma durumunda çocukların alacağı zararın en aza indirilmesi gibi konular evlilik danışmanına başvurmada başlıca sebeplerdir. İstanbul’da çok sayıda evlilik danışmanlığı […]
Sosyal Fobi Nedir?
Sosyal Anksiyete (kaygı) Bozukluğu ya da sık kullanılan adıyla Sosyal Fobi kişinin diğer insanlar tarafından yanlış anlaşılama kaygısını taşıdığı sosyal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı fikri ve bununla ilgili belirgin ve sürekli bir korku duyduğu bir çeşit kaygı bozukluğudur. Sanıldığının aksine, sosyal fobi günümüzde en sık görülen kaygı bozukluklarından biridir. Kimi zaman sosyal heyecan […]
Psikolojik Danışmanlık
Psikolojik Danışmanlık Nedir? Psikolojik danışmanlık hizmeti, kişinin kendini anlaması, sorunlarını tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresine karşı uyumlu ve sağlıklı bir tutum halinde olması ve kendini geliştirmesi için uzman kişilerce verilen profesyonel yardım sürecidir. Psikolojik danışmanlık, problemi olan bir “danışan” ile “danışman” arasında, danışanın çevresi ile daha etkili davranışlar geliştirmesini sağlayıcı yönde, uyarıcı bir bilgilendirme, tutum ve davranışları ile […]
Kocaeli Psikolog
Şehir hayatı her geçen gün bizi daha çok yıpratıyor. Gün içinde birçok farklı rolde, birçok farklı uyarana maruz kalıyoruz. Trafikte şoför olarak, çocuğumuzun annesi olarak, iş yerinde yönetici olarak v.b. birçok farklı rolde gün içinde birçok farklı soruna çözüm bulmak durumda kalıyoruz. Tüm bunlar da omuzlarımıza bir stres yükü olarak biniyor. Kaygı, depresyon, OKB, öfke […]
İstanbul Psikiyatri
İnsanların psikolojik sağlıklarını koruyabilmeleri her geçen gün zorlaşıyor. Günlük sorunlar, sosyal ilişkiler için yeteri kadar zaman ayıramama, aile sorunları, yaşam koşulları gibi birçok stresör bir araya gelince kişinin özellikle de İstanbul gibi büyük bir şehirde psikolojik olarak sağlıklı kalabilmesi çok kolay değil. Bu durumların sonucu olarak da kişinin depresyon, kaygı bozukluğu, Okb gibi birçok problemi […]
Stres ile Başa Çıkmanın 6 Etkili Yolu
Stres hayatın olmazsa olmazıdır. Ancak belli bir seviyedeki stres hayatı kolaylaştırırken, belli seviyenin üstündeki stres yakıcı olabiliyor. Stresi kontrol altında tutmak için, fayda göreceğimiz bazı sağlıklı yolları birlikte keşfetmeye başlayabiliriz. Stres İle Başa Çıkma Yolu #1 Gereksiz streslerden uzak durun: En başta hayır demeyi öğrenmelisiniz. Bu sizin kötü biri olduğunuz anlamına gelmez bunun için endişelenmeyin. Zaten […]