Çocuğa Ölen Yakının Haberini Nasıl Vermeli?
Sıklıkla karşılaştığımız sorulardan biri de çocuğu ölüm haberini nasıl vereceğimiz oluyor. Ölüm insanlığın en büyük gerçeğidir ve günümüzde bundan kaçınmak mümkün değil. Bu derece kaçınılmazlığı ve sonrasında ki bilinmezliği insanda çaresizliği de beraberinde getiriyor. Yakın bir arkadaşın, akrabanın ölümü ise baş etmekte zorlandığımız en zor ve stresli yaşantılardandır. Bu durum, inancı ne olursa olsun […]
Çocuğum Depresyonda mı?
Depresyon, tedavisi kolay olmasına karşın, önemsenmediği takdirde kişi oldukça zor dönemler yaşayabilir. Nedenleri üzerinde çeşitli bakış açıları olsa da, ne tam olarak biyolojik sebeplerden kaynaklanmakta ne de sadece psikososyal sebepler depresyona sebep olmakta. Araştırmalara göre her iki durumun da bir arada bulunduğu sebepler depresyonunun oluşumunu daha iyi açıklamakta. Peki depresyonu çocuklarda nasıl anlayacağız? Psikiyatrik tanılama […]
Boşanma Esnasında Çocuk
Çocuk için gerçekleşmesi muhtemel felaket senaryolarından birisi de ailenin parçalanmasıdır. Çocuk gözüyle ailenin parçalanmasına sebep olabilecek durumların başında ise boşanma gelir. Bowlby’nin bağlanma kuramına göre, Çocuğun, sevgi ve güven temin edecek bir veya birkaç kişiyle geliştireceği bir bağlılığın, onun sağlıklı gelişimi için esas olduğunda bir görüş birliği vardır: O bağın kopması, ruhsal acı ve […]
Koku Kararlarımızı Etkiliyor mu?
Koku, duyularımız arasında en az önemsediğimiz olsa da yapılan çalışmalara baktığımızda etkisi diğerlerinden daha etkileyici. Günümüzde bilinçaltı düzeyde etki yaratabilen kokular sayesinde, kişiye istemediği bir şeyi tabi ki de yaptıramıyoruz, ancak koku sayesinde kişinin izlenimlerini ve algılarını etkileyebiliyoruz Son yıllarda kokunun satın alma davranışlarımız üzerindeki etkisi ve ürünün kaliteli olarak algılanmasına dair birçok araştırma […]
6 Maddede Facebook Bağımlılığı
Facebook son zamanların en popüler yaşam alanı ve günümüzde bu sistemin içinde olmamak eksiklik olarak algılanmakta. İnsanlar birbirlerinden Facebook sayesinde haberdar olurken, mutluluklarını ve acılarını buradan tam anlamıyla paylaşabildikerini sanıyorlar ve bunun ötesinde idealize ettikleri (olmak istedikleri) kimliklerini de burada sunuyorlar. Paylaşılan fotoğrafların beğeni alması, başarıların burada paylaşılması, ölüm haberlerinin burada verilmesi, hoşlanılan kişinin […]
Günde 25 Saat Twitter Ne Anlama Geliyor?
Son on yılda yeni medya hayatımızı kökten değiştirirken, bazı alışkanlıklarımızın ve boş zaman aktivitelerimizin değişmesine sebep oldu. Son yıllarda internetin, telefonlar ve tabletler sayesinde ulaşılabilirliğinin artmasıyla, sosyal paylaşım ağlarının boş zaman aktivitesi olmaktan çıkıp hayatımızın bir parçası olmaya doğru evrildiğini gördük. Üstelik bu o kadar etkili oldu ki kimi araştırmalara göre beynimizin yapısı değişti […]
Çok Kaygılanmak Normal mi?
Günümüzde tıp, bulaşıcı hastalıklar ile çok iyi şekilde başa çıkmasına karşın, çok basit gibi görülen birçok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde zorlanıyor. Psikolojik rahatsızlıkları incelediğimizde birçoğundan kişi tek başına kurtulamıyor. Bunlardan birinin anksiyete (kaygı bozukluğu) olduğu söylenebilir. Peki nedir bu anksiyete? Anksiyete, kaynağı belirsiz, içten gelen sıkıntı, korku, kötü bir şey olacakmış hissiyle yaşanan bunaltı duygusudur. […]
Öfkeyi Ne Kadar Tanıyoruz?
Öfke kelimesi insana ürpertici gibi gelmesine rağmen, gün içinde birçok kez öfkeleniriz. Öfke basitçe bir olay karşısında kişinin hissettiği bir duygudur. Bu duygunun etkisi bazı insanlarda daha yüksek şiddetli iken, bazı insanlarda daha düşük şiddetli olabilmekte. Öfkelenmenin doğal bir durum olduğunu unutmamalıyız. Kişiyi asıl zor durumda bırakan öfkelenmek değil, öfkelenmenin sonunda sergilediği yanlış davranışlardır. […]
Müzik Dinlemek İçin 5 Psikolojik Sebep
Kendimiz dahil her şeye yabancılaştığımız modern dünyada, duyduğumuz herhangi bir müzik sesi, ruh halinizin değişmesini sağlayabilir mi? Müzik o kadar kolay ruh halinizi değiştirebilir ki bu hızlı değişimi (geçici süreliğine de olsa) kendi isteğinizle bile yapamazsınız. Şu anki ruh halinizi etkilemenin yanında, gelecekteki ruh halinize de etki etme gücü vardır. Kendinizi mutlu, huzurlu, keyifli, […]
Pazartesi Sendromu Gerçek mi?
Çocukluğumuzdan beri haftanın en güzel günü olarak adlandırdığımız cuma günlerinin en mutlu günümüz olduğunu düşünürüz, cuma akşamları ödev yapılmaz, eve getirilen işlere bakılmaz hatta iş bile konuşulmaz. Birde öyle bir gün vardır ki, kimi zaman o günün cümle içinde telaffuz edilmesi bile kişiye rahatsızlık verir. O günün gelişi bir gün önceki tatil günümüzü bile zehir […]