Psikolog Blog Yazıları

26 Eylül 2014

Anksiyete ve Depresyonun Sebepleri

Ruh sağlığı insanların hayatlarını derinden etkileyen bir faktör. İnsanların günlük hayatlarını etkilediği gibi sosyal ilişkilerini de oldukça fazla etkiliyor. Başta depresyon olmak üzere dünya genelinde çok sayıda […]
25 Eylül 2014

Psikoloji Doktoru

İnsanlar kimi zaman kendi ruh sağlıkları için, kimi zaman sevdiklerinin ruh sağlığı için psikolojik destek alabiliyorlar. Bu noktada psikologlara ya da psikiyatri doktorlarına başvurabiliyorlar. Psikolojik destek […]
23 Eylül 2014

“Hayır” Demeyi Öğren, Öfkeni Kontrol Et

Arabamla sizinkine çarparsam, kaza için beni suçlamanız büyük bir olasılıkla doğru olmaz. Bu sadece bir kazadır. Kazayla ilgili sorumluluğu kabul ederim, ancak bu yüzden suçlanmayı hak […]
20 Eylül 2014

Çocuk Psikoloğu İstanbul

İstanbul’da çocuk psikoloğu ihtiyacı her geçen gün artıyor. Anne-babalar bir uzman bularak yaşadıkları sorunların üstesinden gelmeye çalışıyorlar. Bu kimi zaman internetten ulaştıkları psikolog aracılığıyla oluyor, kimi […]
19 Eylül 2014

Mükemmeliyetçiliğin Üstesinden Gelebilirsiniz

Çoğu insan yüksek standartlar, yüksek hedefler koymanın oldukça iyi bir şey olduğunu düşünür. Yüksek standartlarda çalışmayı ve yüksek hedefler koymayı güçlü karakterdeki kişilerin işi olduğu düşünürler. […]
17 Eylül 2014

Psikologlara Sorulan 3 İlginç Soru

Arkadaşımız, akrabamız yeni tanıştığımız insanlar biz psikologlara mesleğimiz gereği çözüm bulucu ya da insan ve insan sağlığına dair birçok şeyi biliyoruz şeklinde bakıyorlar. Bu noktaya kadar […]
15 Eylül 2014

Mutlu Çocuk Yetiştirmenin 5 Etkili Yolu

Çocukların ailelerinden uzaklaşmaya başlayarak, sosyalleşmeye başladıkları önemli bir yer olan okul, kendi çatısı altında belirli kuralları olan, ömür boyu kullandığımız okuma, yazma gibi temel bilgileri edindiğimiz […]
12 Eylül 2014

En İlgi Çekici 3 Psikolojik Sendrom

Birçok psikolojik sorunla terapi seanslarımız boyunca karşılaşıyoruz. Bunların içinde ilginç olanları insanların ilgisini oldukça fazla çekiyor. Hatta bunlarla ilgili kitaplar yazılıyor ve bu kitaplar oldukça fazla […]
11 Eylül 2014

Aile Terapisti İstanbul

Aile terapisti ihtiyacı özellikle de İstanbul’da son dönemde oldukça arttı. Büyük şehirlerde aile olarak kalabilmek her geçen gün zorlaşıyor, bu sebeple sürekli olarak aile terapisti desteğine […]
10 Eylül 2014

Psikolog Beylikdüzü

Psikolog desteğine ihtiyaç her geçen gün artıyor. İstanbul’un dört bir yanından danışanlar merkezimize ulaşıp psikolog desteği almak istiyorlar. Beylikdüzü’nden Tuzla’ya kadar her semtten bize ulaşıp sorunlarının […]
9 Eylül 2014

Anksiyete

Anksiyete son dönemde sıkça duymaya başladığımız bir kavramdır. Bu kadar yaygın olmasının altında yatan en önemli faktör bunun her insanda olduğu ve insanlığın başlangıcından beri bununla […]
8 Eylül 2014

Evlilik Terapisti İstanbul

İstanbul gibi büyük bir şehirde evlilik terapistine olan ihtiyaç her geçen gün artıyor. İnsanlar evliliklerini sürdürmek için daha fazla çaba göstermek zorunda kalıyorlar. İstanbul’da yaşamanın zorlukları, […]
7 Eylül 2014

Psikolog Önerili Hayatı Değiştiren Kitaplar

Son dönemde aldığım maillerden ve sosyal medya mesajlarından yola çıkarak bu yazıyı yazmamın faydalı olacağını düşündüm. Bu mesajlar arasında en çok karşılaştığım sorular, insanların kendi sorunlarının […]
6 Eylül 2014

İstanbul Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik danışmanlık desteği günümüzde sürekli yaygınlaşırken daha fazla ihtiyaç haline geliyor. Günlük hayatın stresi, çalışma şartları, orantısız kentleşme, insanların yalnızlaşması psikolojik açıdan sıkıntılar yaşanmasının en önemli […]
4 Eylül 2014

Kaygı

Kaygı Nedir? Kaygı insanlığın başlangıcından beri olan bir duygudur. Genel olarak tek bir dışsal durumla ilişkili olmayan, üstesinden gelmekte zorlanılan bunaltı, sıkıntı ve endişe duygusudur. Evrimsel […]
1 Eylül 2014

Çocuklarda Depresyon

Çocuklarda depresyon, ebeveynlerin karşılaşmayı beklemedikleri bir durum olmasına rağmen olasıdır. Depresyon yeni doğandan itibaren görülmesi olası bir süreç olduğu artık kabul edilen bir durumdur. Yetişkinler gibi […]
30 Ağustos 2014

Psikolojik Destek Başvurular Artıyor

Psikolojik destek için uzmana başvuruların her geçen gün artması eminim ki hiçbirimizi şaşırtmıyor. Yalnızlaşan bireyler, birbirinden uzaklaşan insanlar, hayatın içindeki zorluklar, her geçen gün kötüleşen çalışma […]
29 Ağustos 2014

Ergen Psikolojisi

Ergenlikte önemli sosyal duygusal değişiklikler meydana gelir. Kişinin kendini anlamaya yönelik artan çabaları ve kimlik arayışı bu değişiklikler arasındadır. Ayrıca ergenin sosyal yaşam bağlamında da değişiklikler […]
29 Ağustos 2014

İstanbul Psikoloji

Değişen dünya düzeninin ülkemizde kendini en büyük ölçüde hissettirdiği şehir İstanbul demek yanlış olmaz. Yaşam koşullarının geçmişe göre neredeyse tamamen farklılaştığı; yoğunluk, acele ve stresin ön […]
28 Ağustos 2014

Psikolojik Terapi

Psikolojik terapi uzman psikologlar tarafından verilen danışmanlık hizmetidir. Psikolojik terapi farklı yaklaşımlarla yapılabilmektedir, fakat genel olarak terapilerin amacı ve hizmet ettiği süreçler aynıdır. Psikolojik terapide günümüzde […]
26 Ağustos 2014

Evlilik Danışmanı İstanbul

Günümüzde evlilik danışmanına başvurulma sıklığı oldukça arttı, özellikle İstanbul’da stres yoğunluklu hayatlar yaşıyor olmak evlilikleri de olumsuz etkilemekte ve İstanbul’da evlilik danışmanına başvurma sıklığını da arttırmaktadır. […]
25 Ağustos 2014

Sosyal Fobi

Sosyal Anksiyete (kaygı) Bozukluğu ya da sık kullanılan adıyla Sosyal Fobi kişinin diğer insanlar tarafından yanlış anlaşılama kaygısını taşıdığı sosyal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı […]
24 Ağustos 2014

Aile Danışmanına Gitmeli Miyiz?

Aile Danışmanlığı Nedir? Ebeveynlerin kendi aralarındaki ilişkileri ve çocuklarla olan ilişkilerinin düzenlenmesi sürecinde yaşanan problemlerin çözümüyle ilgili danışmanlık hizmetidir. Boşanma sürecinde çocukların ruhsal sağlığı, boşanmanın engellenmesi, […]
24 Ağustos 2014

Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik Danışmanlık Nedir? Psikolojik danışmanlık hizmeti, kişinin kendini anlaması, sorunlarını tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresine karşı uyumlu ve sağlıklı bir tutum halinde olması ve kendini […]
7 Ağustos 2015

5 Maddede Çekicilik Psikolojisi

Neden bazı insanları çekici bulurken bazılarını bulmayız? Neden bazen insanlar birinin güzelliği hakkında aynı fikirde olmayabilir? Güzellik göreceli midir yoksa evrensel bir güzellik anlayışı mı vardır? […]
5 Ağustos 2015

Aşk ve Ayrılık Acısı Nasıl Geçer?

Son zamanlarda google’da sıklıkla aranan kelimelere baktığımda, karşıma çıkan ilginç kelime gruplarından birinin de “Aşk acısı nasıl geçer? ” olduğunu gördüm. Aklımıza takılan herşeyi google’a sorduğumuz gibi aşk […]
22 Temmuz 2015

Kadın Beyni Hakkında 7 İlginç Gerçek

Öncelikle şunu belirtmem gerekir ki kadınların beyni üzerine bir yazı yazmak beni oldukça ürkütür. Çünkü ne deseniz eksik kalacaktır. Yüzyıllardır süren kadın-erkek beyni ve hormonel yapısı […]
10 Haziran 2015

Psikolog Olmak Üzerine Sıkça Sorulan Sorular

Psikolog olmak üzerine sürekli sorular alan bir uzman olarak sorularınıza cevap olması adına  böyle bir yazı hazırlamak istedim. Yoğun olarak aldığım sorulara şöyle bir baktığımda “Nasıl […]
4 Haziran 2015

Panik Atak Belirtilerinden Kurtulmanın 7 Yolu

Panik atak günümüzde sıklıkla karşılaştığımız durumlardan biri haline geldi. Başımızdan geçmese bile yakınımızdaki birinden panik atak benzeri belirtiler gösterdiğini geçmişe oranla çok daha fazla duyar olduk. Psikologlara […]
5 Mayıs 2015

Psikolog mu Psikiyatrist mi? Farkı Nedir?

Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark birçok insan için günümüzde hala yapılamamaktadır. Bunun en önemli sebeplerinden birisi ise isimlerinin bu denli benzer olması. Bu denli karıştırılması sebebiyle […]
29 Nisan 2015

Öfke Kontrolü ve Müdahale

Öfke kontrolü sorunu yaşayan kişilerle günlük hayatta sıklıkla karşılaşıyoruz. Bu kişilerle karşılaşmak hayatımızı oldukça zorlaştırabiliyor. Peki nasıl olur da bu kişileri bir şekilde bize zarar vermeyecekleri […]
21 Nisan 2015

Açık Öğretim Fakültesi Psikolog Yetiştirebilir Mi?

Açık öğretim fakültesinde psikoloji bölümü açılmasına yönelik çeşitli haberler almaya başladık. Hatta bununla ilgili bir çalıştayın gerçekleşeceği yazılı basında çıkmaya başladı. Bunu ilk duyduğumda oldukça şaşırdım. Şaşırmamın […]
16 Nisan 2015

Boşanma Sonrası İnsan Nasıl Etkilenir?

Son yıllarda boşanma olayları dikkat çekici şekilde yükseldi. İleri yaştaki bireyler boşanmalara anlam veremezken, 20’li 30’lu yaşlardakiler için boşanmak evlenmek kadar normal karşılanıyor. Yani bazı insanlar […]
15 Nisan 2015

Dizilerdeki Psikologlarla Gerçek Hayattaki Psikologlar Arasındaki 4 Fark

Dizilerde ve filmlerde son dönemde psikologlarla sıklıkla karşılaşıyoruz ve seyirciyi şaşırtan ve yanlış yönlendiren sahnelere maruz kalabiliyoruz. Dizilerin doğası gereği popüler konular, meslekler dizilerin her zaman […]
10 Nisan 2015

Şirket Psikoloğu Neden Gerekli?

İş yerinde psikolog hizmeti veren bir uzman olarak, bu desteğin şirket çalışanları için ne kadar büyük ihtiyaç olduğunu gözlemliyorum. Şirket psikoloğu hizmeti vermenin bazı handikapları olmakla […]
6 Nisan 2015

İlişkilerde Aşırı Kıskançlık (Otello Sendromu)

Günlük sıradan sosyal ilişkilerimizde sorunlar yaşayabileceğimiz gibi duygusal ilişkiler kurduğumuz partnerlerimizle de sorunlar yaşayabiliyoruz. Kimi zaman bu sorunları sağlıklı bir şekilde çözmek ilişkiyi daha da güçlendirirken, […]
21 Mart 2015

Motivasyonunuzu Artırmanın 5 Etkili Yolu

Son dönemde çevremdeki insanlardan, Girişim Savaşçısı ekibinden, sosyal medya takipçilerimden sıklıkla “motivasyonu sürdürmek” üzerine sorular alıyorum. Birçoğu eskisi gibi motive çalışamadığından, zamanı etkili kullanamadığından şikayetçi. Hemen […]
21 Şubat 2015

Hayatı Zorlaştıran 9 Düşünce Hatası

Zihnimiz bizi yanıltıyor mu? Gerçekte olmayan şeyleri neden o kadar abartıyoruz? Gün içinde ne oluyor da bir anda kendimizi bir şey yokken kötü hissetmeye başlıyoruz? Bunların […]
6 Şubat 2015

Psikolog Olmak Üzerine Röportaj

Psikolog olmak isteyen Ece, bu meslek hakkında bilgi almak için Bursa’dan kalkıp İstanbul’a kadar geldi. Onunla psikolog olmak üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Oda sizler için […]