Psikolog Blog Yazıları

27 Şubat 2017

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Türleri

Kaygı bozuklukları günümüzde en sık karşılaşılan psikolojik rahatsızlıktır. Başa çıkabilmek için türlerini bilmek oldukça önemlidir. Kaygı bozuklukları türlerini aşağıda detaylıca bulabilirsiniz. Yaygın Anksiyete Bozukluğu Eğer endişe […]
17 Şubat 2017

Anksiyete Bozukluğu ve Belirtileri Nelerdir?

İşaret ve Semptomları Tanıma ve İhtiyacınız Olan Yardımı Alma İş görüşmesi ve zor bir sınav ile karşı karşıya kalırken endişeli olmak normaldir. Fakat endişeleriniz ve korkularınız […]
12 Şubat 2017

Psikolog Nedir? Nasıl Psikolog Olunur?

Kelime anlamıyla “Ruh-bilimci” olarak tanımlayabiliriz. Halk arasında deli doktoru, kişilikteki bozuklukları ilaçla tedavi eden biri ya da insan sarrafı denilen tek bakışta kim olduklarını anlayan biri […]
9 Şubat 2017

Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) ile Başa Çıkma Yöntemleri

Birçok kişi konuşma yaparken veya yeni bir iş görüşmesi yaparken zaman zaman gergin olabilir. Fakat sosyal kaygı ya da sosyal fobi utangaçlık ya da ara sıra […]
12 Ocak 2017

Sosyal Medya Travma Mı Yaşatıyor?

Son dönemde kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Etrafta olan biten olaylar, patlama videoları, terör saldırıları ruh halinizi nasıl etkiledi? Facebook, youtube, twitter gibi sosyal medya kanallarında maruz kaldığımız […]
9 Ocak 2017

Pedagog Tavsiye

Bu yazımızda sizlere en iyi pedagoglardan oluşan pedagog tavsiyeleri ile ilgili bilgi aktarımında bulunacağız. İlk olarak pedagogların yaptığı işin alanı olan ‘pedagoji’ hakkında küçük bilgiler verelim; […]
8 Ocak 2017

Psikologlar ve Psikiyatristler Derneği

Psikoloji insan davranışlarını inceleyen bir bilim dalı olarak bilinir. Bu bilim dalını icra eden kişiler de psikolog olarak adlandırılırlar. Psikiyatristler ise akıl sağlığı ile ilgilenen ve […]
6 Ocak 2017

Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Bipolar bozukluk kısaca dengesiz duygu hali olarak tanımlanmaktadır. Bipolar bozukluk  depresyon ve ruh halinde meydana gelen değişim halidir. Bir zaman depresif ve melankolik bir ruh hali […]
4 Ocak 2017

Online Terapi Nedir?

Elektronik terapi ya da telefon terapi de denilen online terapi yeni başlanmış bir sistemdir. Bu nedenle de tartışmaları muhakkak ki sürecektir.  Online terapi bir psikolog ya […]
3 Ocak 2017

Psikologlar ve Psikiyatristler

Her zaman  karıştırılan ve iç içe bulunan iki uzmanlık alanı psikolog ve psikiyatrist. Psikiyatrist ruh sağlığının tedavisi için ilaç tedavisi üzerinde uzmanlık eğitimi almış olan doktordur. Psikolog […]
2 Ocak 2017

Psikologların Oyun Terapisi

Oyunlar biz küçükken bizi hayata hazırlayan, hayal dünyamızı ve iç dünyamızı dışa vurmaya yarayan yegâne şeylerdir. Öyle ki bu oyunlar sırasında rekabet, takım oyunu,  işbirliği gibi […]
30 Aralık 2016

Nefes Terapisi Nedir?      

Nefesin biz canlılar için hayati önem taşıdığını, hücrelerimizin, damarlarımızın bununla var olduğunu hepimiz bilmekteyiz. İnsan doğduğu ilk andan, öleceği son ana kadar döngüsel bir şekilde nefes […]
29 Aralık 2016

Nörobilişsel Psikolojik Hastalıklar Üzerine Bir Derleme

Psikiyatri çok geniş alana yayılmış bir bilim dalıdır. İnsanların doğasından farklı ve rahatsız edici davranışlarına neden olan hastalıkları inceler. Bu tür hastalıklar fizikler hastalıkların da yan […]
28 Aralık 2016

Psikoloji Nedir?

Psikoloji, birey davranışlarını ve bu davranışların altında kalan nedenleri zihinsel süreçleriyle birlikte inceleyen bilim dalıdır. Diğer bilim dallarına göre daha kısa bir geçmişi bulunan psikoloji bilimi, […]
27 Aralık 2016

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi en geniş anlamda açıklamak gerekirse bu alanda gerekli eğitimleri almış bir klinik psikiyatr veya psikolog tarafından uygulanan psikiyatrik hastalık veyahut psikolojik temelli problemlerin çözüme ulaştırılması […]
26 Aralık 2016

Yaygın Anksiyete ile Nasıl Başa Çıkılır?

Yaygın anksiyete ya da yüksek kaygı, vücutta fiziksel belirtilerle birlikte görülen, günlük yaşamınıza olumsuz etkileri olan hemen hemen her konudan aşırı endişe duyma halidir. Bu rahatsızlığa […]
25 Aralık 2016

Psikoterapi Uygulamaları ve Tedavi Yöntemleri

Psikoterapi, kişide oluşan ruhsal ve davranışsal sorunları çözmeyi amacıyla yapılan telkinlerdir diye genel bir tanım yapabiliriz fakat halk arasında bilinen yönü ile daha çok konuşarak hastalığın […]
24 Aralık 2016

Pedagog Arıyorum

Her ebeveyn çocuğunun doğru gelişimini desteklemek için uzman bir pedagoga ihtiyaç duyabilir. Zira bir pedagogdan yardım almanız için çocuğunuzun bir problemi olmasına gerek yok. Çocuğunuzun oynayacağı […]
23 Aralık 2016

Türkiye’de En Sık Görülen Psikolojik Rahatsızlıklar

İnsan beyninin anormal bir şekilde çalışmasına neden olan psikolojik rahatsızlıklar, tüm dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de görülmektedir. İş hayatı, ev hayatı, sorunlu bir çocukluk veya […]
22 Aralık 2016

Cinsel Psikolojik Hastalıklar Nelerdir

Bireylerin fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak kendilerini iyi hissetmeleri için oldukça önemli bir eylem olan cinsel ilişki ve cinsellik, bazı bireylerde farklı etkenlere bağlı olarak psikolojik […]
19 Aralık 2016

Manik Depresif Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk adıyla anılan bir diğer ismi manik depresif bozukluk  olan rahatsızlık kişinin riskli davranışlar sergilemesi neden olabilir. Bu rahatsızlık kişiler arası ilişkilerine ve iş yapış şekline […]
18 Aralık 2016

Psikoterapi Çeşitleri Nelerdir?

Psikolojik rahatsızlıkla mücadele eden bireylerin, ilaçsız sadece konuşma yoluyla tedavi edilmeye çalışıldığı yöntemlerin genel bir adı olan psikoterapi, konuşma terapisi, psikososyal terapi gibi isimlerle de bilinmektedir. […]
17 Aralık 2016

Evlilik Korkusu Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Evlilik, birçok kişinin hayali olarak düşünülmektedir. Kutsal bir eşik gözü ile bakılmanın yanı sıra büyük sorumluluk olduğu da akılların bir köşesindedir. İki insanın hayatlarını birleştirirken hiçbir […]
15 Aralık 2016

Terapi Nedir?

Birçok insanın sıkça merak ettiği, gündelik yaşamda artık insanlardan sıkça duyduğumuz terapi nedir? Bu sorunun cevabı olarak alabileceğimiz ilk cevap Sigmund Freud tarafından verilmiştir. Sigmund Freud’a […]
16 Nisan 2016

Telefonlarınız Kaygılı ve Depresif Hissettirebilir

Yeni bir araştırmaya göre cep telefonlarıyla çok fazla ilgilenmek ya da cep telefonlarına “bağımlı” olmak yüksek seviye depresyon ve anksiyeteyle ilişkili. Sıkıntıyı azaltmak için telefon kullanmanın […]
3 Aralık 2015

Çağın Hastalığı Fomo!

Bu Durum Mutluluğunuzu Etkiliyor! Bir Şeylerden Mahrum Kalmaktan Korkuyor Musunuz? Durumunuzun Ne Kadar Kötü Olduğunu Fark Ettiniz Mi? Mahrum kalma korkusu olarak adlandırılan fomo, kişinin herhangi […]
29 Ekim 2015

Online Terapi Ne Zaman Etkili?

Online Terapi Nedir? Online terapi; bir psikolog veya danışmanın internet üzerinden psikolojik destek sağladığı ve tavsiye verdiği, ruh sağlığı alanında kısmen yeni bir gelişmedir. Online terapi […]
26 Ağustos 2015

Oyunlara Bağımlı Olmanızın 4 Sebebi

Neden bir insan aynı hareketi sürekli tekrarlayıp durarak saatlerce zamanını harcar? Neden bazı mini oyunlar bağımlılık yapar? Pek çok insan müthiş grafikleri ve karmaşık bir oyun […]
24 Ağustos 2015

Sizi Ele Veren 5 Facebook Paylaşımı

Facebook ve bağımlılıkla ilgili yapılan araştırmaların sayısı her geçen gün artıyor. Bizde yapılan bazı araştırmaları sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Yapılan son araştırmaya göre facebooktaki şu meşhur “ne düşünüyorsun?” […]
1 Temmuz 2015

Sosyal Medyanın Psikolojimize Etkileri

Sosyal medyanın insanın gelişimi ve değişimi üzerinde birçok etkisi mevcut. Bununla birlikte sosyal medyanın etkileri üzerine her geçen gün yeni bir yazı yazılıyor, araştırma yapılıyor. Bu […]
17 Kasım 2014

Sosyal Medya, Şiddet ve Psikoloji

 Sosyal medya günümüzde herkesin hayatının içinde. Özellikle facebook, instagram ve twitter insanların iletişiminde ne tür sorunları beraberinde getiriyor? Eksileri yanında artıları neler? Psikoloji tarafından nasıl bakılıyor? […]
12 Kasım 2014

Online Psikolog Desteği Yaygınlaşıyor

Teknolojik gelişmeler ve internetin kullanım alanlarının yaygınlaşmasıyla ruh sağlığı (online terapi, psikolog) hizmetlerinden beden sağlığına kadar çeşitli uzmanlıklar bundan nasibini almaya başladı. Bununla ilgili giyilebilir teknolojik cihazlar […]
30 Haziran 2014

Psikologlara Göre Selfie Hastalık Değildir

Son dönemde çıkan haberler selfie ile ilgili ilginç yorumlar yapılmasına sebep oldu. Selfie çekmek hastalık göstergesi midir? Psikolojik olarak sorunlu olduğumuz anlamına mı gelir? Selfie çekenler […]
9 Mayıs 2014

Psikolog Gözünden Sosyal Medya

• Bir psikolog olarak Sosyal Medya’nın tanımını yapar mısın bize? Sosyal medya ve insan davranışları üzerine her geçen gün yeni araştırmalarla karşılaşıyoruz. Araştırmaların yayınlandığı uluslararası yayınlara […]
18 Mart 2013

Facebook Belleği Nasıl Etkiliyor?

Son zamanların en çok önemsenen araştırma konularının başında sosyal medya gelmekte. Elektronik dergi ve veri tabanlarının en popüler konuları, Facebook ve Twitter’ın insan üzerindeki etkileri hakkında. […]
1 Mart 2013

Google Gözlük ve İnsan

Günümüzde insan davranışlarında, alışkanlıklarında, en hızlı değişim yapabilen şeylerin başında, teknoloji geliyor desek, sanırım yanlış olmaz. Teknolojinin insan hayatına olan etkileri çeşitli şekillerde karşımıza çıkıyor. Son […]
10 Şubat 2013

Online Sex Psikolojisi 2.0

  Utanç bizi rahatsız eden bir olay karşısında kendimizi huzursuz, rahatsız hissetmemizdir. Örneğin yatak odanızda hoşlandığınız biriyle cinsel ilişki yaşamanız sizi mutlu ederken, başkasının bunu görmesi […]
5 Şubat 2013

Sosyal Medya “Like Savaşları”

Her geçen gün sosyal paylaşım sitelerinde geçirdiğimiz zaman artıyor. Artık hayatımızın bir parçası olduğunu çok iyi biliyoruz, ancak onunla yaşamayı henüz öğrenebilmiş değiliz. Duygularımızı, tutumlarımızı sergilememize […]
27 Ocak 2013

6 Maddede Facebook Bağımlılığı

  Facebook son zamanların en popüler yaşam alanı ve günümüzde bu sistemin içinde olmamak eksiklik olarak algılanmakta. İnsanlar birbirlerinden Facebook sayesinde haberdar olurken, mutluluklarını ve acılarını […]