Psikolog Blog Yazıları » Yetişkin

19 Şubat 2014

Her Mutsuzluk Depresyon mudur?

Depresyon son zamanların en yaygın rahatsızlığı, ancak halk arasında şikayetler o kadar sık dile getiriliyor ki sanarsınız herkes depresyonda. Söylenenlere göre, çevremize bakacak olursak depresyonda olmayan […]
12 Şubat 2014

Öfkeyi Anlamak ve Öfke Kontrolü

Bu başlığı gördüğünüzde zarar veren öfkenin nesini anlayalım diyebilirsiniz. Bir yere kadar haklı olduğunuzu düşünmekle beraber öfkeyi tanımanın, doğasını anlamanın onunla başa çıkmanızda çok etkili olacağına […]
9 Şubat 2014

Psikolog Olmak

Psikologluk, dizilerin ve Amerikan filmlerininde etkisiyle son dönemlerin en popüler mesleklerinden biri haline geldi. “Psikolog nasıl olunur? Kimler psikolog olabilir? Psikolog ücretleri ne kadardır?” gibi sorular […]
1 Ocak 2014

Mutluluk ve Üretkenlik

Gün içinde, insan çeşitliliği kadar farklı bir çok soru ve sorunla karşı karşıya kalıyoruz. Her tanının, hastalığın ölçütleri belirlenmiş olmasına rağmen kişinin onu anlamlandırma şekli en […]
30 Kasım 2013

8 Temel Aile Unsuru

Aile terapisi son zamanların en merak edilen ve üzerine en çok çalışılan terapilerinden. Ailenin önemini belirten, ruhsal rahatsızlıklarda ne derece belirleyici olduğunu ortaya koyan çalışmalar her […]
19 Kasım 2013

Beyinle ilgili İlginç Rakamlar

İnsan beyni günümüzde gizemini hala koruyan bir yapıya sahiptir. Hatta yeryüzünde en karmaşık yapıya sahip olan şeyin beynimiz olduğu söylenebilir. Beyinle ilgili bana en ilginç gelen […]
6 Ekim 2013

Psikolog Ne Zaman İhtiyaç?

Psikologluk gençler arasından son yılların en gözde mesleklerinden. Amerikan filmlerinin de etkisiyle gündemden hiç düşmeyen bu meslek, ülkemizde sanıldığından az talep görmektedir. Bunun en büyük sebebi […]
14 Eylül 2013

Psikolog mu, Psikiyatrist mi? Farkı ne?

Psikologluk  ve psikiyatristlik halk arasında tam olarak farkları ayırt edilemeyen iki meslektir. Birçok kişi psikiyatrist ilaç yazar, psikolog terapi yapar şeklinde ayırt etmektedir. Temelde doğru olmakla […]
21 Ağustos 2013

Psikolog Nasıl Seçilir?

Gün içinde çevremizdeki insanların çok mutsuzum, artık yaptığım şeylerden zevk alamıyorum, uyku problemleri yaşıyorum, artık çocuklar ile başa çıkamıyorum, eşimle problemler yaşıyorum gibi sorunlarını çok sık […]
15 Ağustos 2013

Depresyon Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Depresyon günümüzde yaygın bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkmaktadır. Dünya sağlık örgütünün son verilerine göre dünyada 350 milyon kişi depresyonla mücadele ediyor. Rakamlara bakıldığında , depresyonun görülme […]
13 Mayıs 2013

Depresyon Belirtileri?

Herkes ara sıra çökkün ya da üzgün hissedebilir. Bu çok normal karşılanabilir. Ama bu duygular, genellikle kısa vadelidir ve birkaç gün içinde geçer. Bu ruh haline […]
9 Nisan 2013

Kaygıyı Azaltmanın 3 Yolu

Herkes hayatı boyunca çeşitli stres ve kaygı (anksiyete) durumlarıyla karşı karşıya kalır. Kimi zaman bir iş görüşmesi, kimi zaman da önemli bir buluşma kaygımızı yükseltebilir. Kaygımızın […]
5 Nisan 2013

Utangaçlık Mı Sosyal Fobi Mi?

Kişi iş görüşmesine gittiğinde, topluluk önünde konuşma yapacağı zaman, kendisini gergin, utanmış ve kaygılı hissedebilir. Bu durum halk arasında zaman zaman sosyal fobi olarak adlandırılsa da, […]
2 Nisan 2013

Kadınlar Erkeklerden Daha Stresli

Aşırı stresli bir kadın olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Yalnız değilsiniz.  Amerika’da yapılan son araştırmaya göre kadınların %22 si kendilerini endişeli, gergin ve kaygılı hissediyor. Buna karşın %16 […]
11 Mart 2013

Erkek Adam İntihar Etmez (!)

İntihar,  günümüzün en önde gelen ölüm sebeplerinden biridir. Önlem alabilmek için ise, intihar hakkında yeterli bilgiye sahip olmamız şart. Günümüzde başta depresyon olmak üzere çeşitli sebeplerden […]
6 Mart 2013

İnsan Ne İçin Yaşar?

Hayatta herkesin kendince açıklayabildiği yaşama amaçları mevcut. Ortalama bir insana sorduğunuzda, tam olarak ifade edemese de, dili döndüğünce ne için yaşadığını size açıklamaya çalışır. Bazıları, güç, […]
3 Mart 2013

Depresyon Çağın Hastalığı

Çağın Hastalığı Depresyon Onu tanımak & Müdahale Etmek Önemli   ÑDDünyada en az 350 milyon kişi depresyonda, bu durum sadece depresyondaki kişiyi değil çevresindekileri de duygusal […]
27 Şubat 2013

Stresi Düşürmek İçin Yapılacaklar Listesi

Kimi zaman kendimizi, yapmamız gereken onlarca iş arasında sıkışmış hissederiz, yapılması gereken önemli işlerin tarihini kaçırabilir yada basit işlerin bile üstesinden gelemeyebiliriz. Bu durum bizde kaygıyı […]