Psikolog Blog Yazıları » Yetişkin

13 Haziran 2014

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyonla ilgili fazlaca yazı yazmayı seven bir uzman olarak, bu yazımı sizlere depresyonun belirtilerini anlatmak için hazırladım. Ancak internette depresyon ile ilgili ne gibi bilgiler var […]
29 Mayıs 2014

Doğum Sonrası Depresyon (Postpartum Depresyon)

Hamileliğin ve çocuk sahibi olmanın her kadının hayatı boyunca tatması gereken bir durum olduğu düşünülür. Heyecanla beklenen bu süreç kadın için ciddi sorumlulukların başlangıcıdır. Hamilelik süresince […]
27 Mayıs 2014

Rakamlarla Mutsuzluk: Depresyon İnfografik

Mutsuzluk, isteksizlik çağımızın en yaygın duygu durumu. İnsanlar mutluluğu bulmak için türlü şeyi deniyorlar ancak bir türlü istedikleri düzeylere ulaşamıyorlar. Peki, ne oluyor da ideal mutluluğa […]
23 Mayıs 2014

Stres Yönetimi İçin 5 Etkili Yol

Stres kişinin(organizmanın) verdiği doğal ve koruyucu bir tepkidir. Stres sayesinde vücut tepki için kendini hazırlar ve harekete geçer. Yani stresin en önemli özelliklerinde biri davranış için […]
19 Mayıs 2014

Depresyondaki Kişiye Söylenmeyecek 5 Şey

Dünyada 350 milyon kişinin depresyonda olduğu göz önüne alınırsa, çevremizde olan birinin depresyonda olma ihtimali oldukça yüksek. Birçok zaman tam olarak ne olduğunu anlayamasakta, ruh sağlığına […]
14 Mayıs 2014

Depresyon Tedavisi

Depresyon kalp rahatsızlığı, tansiyon, migren gibi önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Kişi nasıl başı ağrıdığında, tansiyonu yükseldiğinde uzmana başvuruyorsa, depresyon belirtilerini gösterdiğinde de aynı şekilde destek almalıdır. […]
9 Mayıs 2014

Psikolog Gözünden Sosyal Medya

• Bir psikolog olarak Sosyal Medya’nın tanımını yapar mısın bize? Sosyal medya ve insan davranışları üzerine her geçen gün yeni araştırmalarla karşılaşıyoruz. Araştırmaların yayınlandığı uluslararası yayınlara […]
6 Mayıs 2014

Daha Mutlu Daha Üretken Olabilirsin

Mutlu olmak toplum olarak en çok kafaya taktığımız konu. Psikologların da üzerine en çok çalışma yaptığı konulardan biri. Ancak mutluluğu aradığınız yer, birçok zaman sizi sonuca […]
14 Nisan 2014

Fobi Hayatını Zorlaştırıyor

Özgül fobi bazı durum veya nesnelere karşı mantıksız ve aşırı korku duyma halidir. Bu durum kişiye mantıksız gelsede bunun önüne geçemez. Buna rağmen özgül fobi şikayetiyle […]
19 Şubat 2014

Her Mutsuzluk Depresyon mudur?

Depresyon son zamanların en yaygın rahatsızlığı, ancak halk arasında şikayetler o kadar sık dile getiriliyor ki sanarsınız herkes depresyonda. Söylenenlere göre, çevremize bakacak olursak depresyonda olmayan […]
12 Şubat 2014

Öfkeyi Anlamak ve Öfke Kontrolü

Bu başlığı gördüğünüzde zarar veren öfkenin nesini anlayalım diyebilirsiniz. Bir yere kadar haklı olduğunuzu düşünmekle beraber öfkeyi tanımanın, doğasını anlamanın onunla başa çıkmanızda çok etkili olacağına […]
9 Şubat 2014

Psikolog Olmak

Psikologluk, dizilerin ve Amerikan filmlerininde etkisiyle son dönemlerin en popüler mesleklerinden biri haline geldi. “Psikolog nasıl olunur? Kimler psikolog olabilir? Psikolog ücretleri ne kadardır?” gibi sorular […]
1 Ocak 2014

Mutluluk ve Üretkenlik

Gün içinde, insan çeşitliliği kadar farklı bir çok soru ve sorunla karşı karşıya kalıyoruz. Her tanının, hastalığın ölçütleri belirlenmiş olmasına rağmen kişinin onu anlamlandırma şekli en […]
30 Kasım 2013

8 Temel Aile Unsuru

Aile terapisi son zamanların en merak edilen ve üzerine en çok çalışılan terapilerinden. Ailenin önemini belirten, ruhsal rahatsızlıklarda ne derece belirleyici olduğunu ortaya koyan çalışmalar her […]
19 Kasım 2013

Beyinle ilgili İlginç Rakamlar

İnsan beyni günümüzde gizemini hala koruyan bir yapıya sahiptir. Hatta yeryüzünde en karmaşık yapıya sahip olan şeyin beynimiz olduğu söylenebilir. Beyinle ilgili bana en ilginç gelen […]
6 Ekim 2013

Psikolog Ne Zaman İhtiyaç?

Psikologluk gençler arasından son yılların en gözde mesleklerinden. Amerikan filmlerinin de etkisiyle gündemden hiç düşmeyen bu meslek, ülkemizde sanıldığından az talep görmektedir. Bunun en büyük sebebi […]
14 Eylül 2013

Psikolog mu, Psikiyatrist mi? Farkı ne?

Psikologluk  ve psikiyatristlik halk arasında tam olarak farkları ayırt edilemeyen iki meslektir. Birçok kişi psikiyatrist ilaç yazar, psikolog terapi yapar şeklinde ayırt etmektedir. Temelde doğru olmakla […]
21 Ağustos 2013

Psikolog Nasıl Seçilir?

Gün içinde çevremizdeki insanların çok mutsuzum, artık yaptığım şeylerden zevk alamıyorum, uyku problemleri yaşıyorum, artık çocuklar ile başa çıkamıyorum, eşimle problemler yaşıyorum gibi sorunlarını çok sık […]