Psikolog Blog Yazıları

26 Ocak 2013

Günde 25 Saat Twitter Ne Anlama Geliyor?

  Son on yılda yeni medya hayatımızı kökten değiştirirken, bazı alışkanlıklarımızın ve boş zaman aktivitelerimizin değişmesine sebep oldu. Son yıllarda internetin, telefonlar ve tabletler sayesinde ulaşılabilirliğinin […]
25 Ocak 2013

Çok Kaygılanmak Normal mi?

  Günümüzde tıp, bulaşıcı hastalıklar ile çok iyi şekilde başa çıkmasına karşın, çok basit gibi görülen birçok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde zorlanıyor. Psikolojik rahatsızlıkları incelediğimizde birçoğundan kişi […]
24 Ocak 2013

Öfkeyi Ne Kadar Tanıyoruz?

  Öfke kelimesi insana ürpertici gibi gelmesine rağmen, gün içinde birçok kez öfkeleniriz. Öfke basitçe bir olay karşısında kişinin hissettiği bir duygudur. Bu duygunun etkisi bazı […]
23 Ocak 2013

Müzik Dinlemek İçin 5 Psikolojik Sebep

  Kendimiz dahil her şeye yabancılaştığımız modern dünyada, duyduğumuz herhangi bir müzik sesi, ruh halinizin değişmesini sağlayabilir mi? Müzik o kadar kolay ruh halinizi değiştirebilir ki […]
21 Ocak 2013

Pazartesi Sendromu Gerçek mi?

Çocukluğumuzdan beri haftanın en güzel günü olarak adlandırdığımız cuma günlerinin en mutlu günümüz olduğunu düşünürüz, cuma akşamları ödev yapılmaz, eve getirilen işlere bakılmaz hatta iş bile […]
20 Ocak 2013

6 adımda Sağlıklı Uyku

  Halk arasında çok önemsenmesede sağlıksız gece uykusu bir çok insanın ortak sıkıntısıdır. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki iyi bir gece uykusu, yaşam kalitesi için önemli bir […]
19 Ocak 2013

İnsan Neden Esner?

İnsan sadece uykusu geldiğinde veya sıkıldığında mı esner? Evet bir dereceye kadar doğru, uyku vaktimiz geldiğinde, sıkıldığımızda ve uyandığımızda hatta uykumuzda bile esneriz. Ancak esnemek bu […]
19 Ocak 2013

8 Adımda Depresyondaki Yakınınıza Destek Olun!

Değer verdiğiniz birisi ya da ailenizden birisi depresyona girdiğinde genellikle nasıl davranmanız gerektiğini, onun için neler yapabileceğinizi bilemezsiniz. Bu yüzden depresyonda olan tanıdıklarımıza destek olmak için […]
17 Ocak 2013

İphone App: Telefonunuz Terapistiniz Olabilir!

Günümüzde teknoloji, başta sağlık olmak üzere birçok alanda etkisini göstermekte. Kan şekerinden, tansiyona doktorun ölçümlediği birçok şeyi telefon uygulamaları (App vbz.) ölçebilir hale geldi. Modern dünyanın […]
3 Aralık 2012

Otizmli Bireyde Kaygı Bozukluğu

Otizm spektrum bozukluğunda, sıklığının bu kadar yüksek olduğu bilinen anksiyete bozukluğunun sosyal etkileşim eksikliği ile ilişkisini, yalnızlaşmaya olan etkisini göstermeye ve bunun ölçümlenmesinden kullanılması muhtemel ölçüm […]
21 Kasım 2012

Aşkın Online Hali

Günümüzde internetin yaygınlığından bahsetmek artık demode, bunu tartışmıyoruz bile. Asıl konuşulması gereken şey ise internetin hayatımızı nasıl şekillendirdiği, insan oğlunu nereye götürdüğü. İnsanlık için temel kavramlardan […]
5 Kasım 2012

Hiperaktivite ve Bilinmesi Gerekenler

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı Türk halkı arasında çocuklara en çok yakıştırılan, her hareketli çocuğa anında çevredekiler tarafından kondurulan, hatta bu çocukların çok zeki […]
27 Ekim 2012

Beyin İle İlgili Yanlış Bilinenler

Beyin insanı diğer hayvanlardan ayıran ve hakkında en az şey bildiğimiz organımızdır. Evrim süreci ve gelişim olarak da en karmaşık özellikleri barındırmaktadır. Beyin hakkında günümüzde çok […]
23 Eylül 2012

Yaşam Doyumu ve Şehir Hayatı

Kişi hayatı boyunca iyi yaşamak, yaptığı şeylerden zevk almak ister ve hayatı boyunca hep bunun arayışı içinde olur. Daha iyi yaşamaya dair mücadele sürekli devam eder. […]
17 Eylül 2012

Angry Birds Bağımlılığı

Akıllı telefonların, yeni oyunların, yeni uygulamaların gündem belirlediği bir yüzyılda yaşamaktayız. Yeni uygulamalar, oyunlar boş zamanımızı değerlendirme şeklini değiştirirken beyin fonksiyonlarımızda değişmelere sebep olmakta. Bazı oyunların […]
29 Ağustos 2012

Teknoloji, Süperego ve Gelecek

İnternet ve teknoloji bağımlılığından bahsetmeden önce bağımlılığın tanımını yaparak anlamaya çalışmak daha akıllıca bir yol olacaktır. Bağımlılık: kişiye zarar vermesine rağmen, o şeyi arama ve onu […]
27 Ağustos 2012

İnternet ve İnsan

Tanışmadan tartışabildiğimiz, görmeden aşık olabildiğimiz, dokunmadan, koklamadan sevişebildiğimiz, gerektiğinde ortaya çıkıp, istemediğimizde kaybolabildiğimiz, ihtiyaçlarımızı karşılarken, aynı zamanda yoksunlukta hissettiğimiz, olmak istediğimiz kimliğimizi ortaya koymamızı sağlarken, gerçek […]
25 Ağustos 2012

Otizm Nasıl Anlaşılır?

Otizm tanısı kesinlikle ruh sağlığı uzmanı tarafından konulması gereken bir tanıdır. Bu tanı için ise zaman kaybetmemek gerekir. Sıklıkla 2,5 yaş civarında konulmaktadır. Son yapılan araştırmalar […]
8 Ağustos 2012

İnsan Neden İntihar Eder?

Bu yazımda size intiharın bilmediğimiz yüzünü göstermeye çalışacağım. Araştırmalarla, deneyimlerimle kendi bakış açımı yansıtmaya çalışacağım. Dünyada 40 saniyede 1 kişi intihar yüzünden ölüyor. Peki bu intihar girişimlerinin […]
7 Ağustos 2012

Beşiktaş Psikolog

Anadolu yakasında oturanların martılara simit atıp, deniz havası almak adına vapurla gitmekten zevk aldıkları semttir Beşiktaş. İstanbul’un en yoğun ve kalabalık semtlerinden olan Beşiktaş genelde bir […]
7 Ağustos 2012

Kadıköy Psikolog

Kadıköy Psikolog Desteği Psikolog desteği alan insanların sayısı her geçen gün artıyor. Psikolog desteği almadan ruh sağlığımızı dengede tutabilmek şehir hayatında çok daha zor. Kimi zaman […]
7 Ağustos 2012

Avrupa Yakası Psikolog

İnsanların İstanbul’da en çok kalabalığa ve koşuşturmacaya maruz kaldığı yakasıdır Avrupa Yakası. Oldum olası Anadolu yakasını İzmir’e benzetmişimdir, Avrupa yakasını ise İstanbul’un metropol hali olarak görmüşümdür. […]
7 Ağustos 2012

Ataşehir Psikolog

İstanbul Anadolu yakasında yer alan Ataşehir, son dönemin İstanbul için en hızlı büyüyen semtlerinden biri olmuştur. Yeni finans merkezi olarak adlandırılan Ataşehir , yenileşmesiyle birlikte sayısız […]
7 Ağustos 2012

Anadolu Yakası Psikolog

İstanbul’da yaşayanlar için, daha sakin olarak adlandırılan Anadolu yakası. Aynı zamanda birçok insanın sabah erken saatlerde yola koyularak karşı yakaya geçip çalıştıkları yakadır. Anadolu yakasında oturup […]