Evlilik Öncesi Konuşulması Gerekenler
Evlilik öncesi konuşulması gerekenler insaların çokça merak ettiği bir konu. Evlilik öncesi rahatsız olunan şeyleri dillendirmek kimi zaman zor olabiliyor. Dile getirmekte bazen, kişilik engelleyici olabiliyor kimi zamanda çeşitli kaygılar ve ve korkular… Birçok insanın aklını kurcalayan ya da evlendikten sonra ben bunu bilmiyordum demesine sebep olan birçok durum genellikle kişinin kendisiyle ilgili oluyor. Öncelikle […]
Psikolog Ücretleri ve İyi Psikolog Seçimi
Psikolog ücretleri birçok psikoterapi almak isteyen kişinin aklındaki ilk soru işareti. Bu ücretin psikologtan psikologa değişmesi insanların aklını daha da karıştırıyor. Hepimiz psikolojik destek almak istediğimiz zaman gideceğimiz klinik psikolog ya da psikiyatristin en iyisi olmasını istiyoruz. Bu noktada neye göre seçim yapacağımızı doğal olarak bilemiyoruz. Kimi zaman tanıdıklarımızdan öneri alıyoruz, birçok zamanda internetten araştırıyoruz. […]
Panik Atak Anında Yapılması Gerekenler
Panik atak beklenmedik bir anda gelen, insanı dehşet ve çaresizlik içinde bırakan bir rahatsızlıktır. Bu korku ve endişe halinizi biraz olsun azaltmak için panik atak anında yapılması gerekenler nelerdir? Panik atakların üstesinden gelmek için ne gibi yöntemler mevcut? Panik Atak Gelince Ne Yapmalıyım? Panik haliniz genellikle bedeninizde hissettiğiniz bir uyuşma, ağrı yada sızı gibi çeşitli […]