Kendini Yetersiz Hissetmenin Sebebi
İnsanlar satranç oynamak, espri yapmak, jonglörlük ya da bilgisayar programlama gibi tipik olarak zor işlerdeki yeteneklerini küçümserler. Son zamanlarda bir konuda yetersiz kişilerin nasıl kendi yetersizliklerinin farkına varamadıklarını açıklayan Dunning-Kruger etkisinden bahsetmiştik. Gelgelelim Dunning-Kruger etkisinde bir de madalyonun öbür yüzü var: Bazen yeterli-yetkin olan yeterli olduğunu bilmiyor. Bu “ortalamanın altında etkisi”. Bu etki şu anlama […]
Başarılı Girişimcilerin 6 Temel Özelliği
Kendi kendinizin patronu olmak artık yeni Amerikan rüyası oldu. Gelgelelim bir girişimci olmak inanılmaz derecede çetrefillidir. Küçük işletmelerin başarısı hem doğuştan gelen hem de öğrenilen girişimci ruhun bir kombinasyonudur. Yani bazı insanlar başarılı girişimciler olmak için gerekli bazı özelliklerle doğuyor ve bu özellikler de eğitim ve tecrübeyle geliştirilebiliyor. Diğer bir deyişle girişimci ruh öğrenilebilir. İşte […]
Bütün Cadılar Kötü Mü?
“Batı’nın Kötü Cadısı” bize hayata dair bir şeyler öğretebilir. Çoğumuz Oz Büyücüsü’nün hikayesini biliriz ve Dorothy sarı tuğla yolu takip ettiğinde neler olduğundan haberdarız. O yolda ileri gittikçe biz de aslanla, teneke adamla ve köpeği Toto’yla yaşadıkları tecrübelere ve sıkıntılara tanık oluruz. Peki hiç durup da kötü cadının hayatını düşündüğünüz oldu mu? Onun hikayesi ne? […]
Psikolog Desteğine İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Psikoloğa gitmeli miyim? Psikolog desteğine ne zaman ihtiyacım olur? Hangi durumda destek almalıyım? Psikolog işe yarar mı? Şeklinde sorularla çok fazla karşılaşıyorum, bizde sizler için 7 maddede bunlara cevap vermeye çalıştık. HER ZAMAN EN KÖTÜSÜNÜ DÜŞÜNÜYORSANIZ: Bazılarımız her zaman kötü düşünmekten kendini alamaz. Böyle insanlar için bir randevunun kötü geçmesi demek, yalnız ve 20 kediyle yaşamak […]
Psikologa Gitmek İstiyorum
Psikoloğa gitmek ile ilgili google arama sonuçlarına göz atarken bazı başlıklar gözüme takıldı ve onlar üzerine birkaç satır karalamak istedim. Geçmişte herhangi bir şey yapmaya kalktığımızda sosyal çevremizden insanlara sorardık. Bugün ise pekçoğumuz “psikoloğa gitmek istiyorum” şeklinde ilk olarak google a soruyoruz. Bu noktada da ilginç arama kelimeleri ile karşılaşıyoruz. Tabi ki google bu kelimeleri bizlerin […]
Kitap Okumak Hayatınızı Uzatabilir
Bu araştırma belirli tür okumaların sağlığa faydaları olduğunu gösteren ilk çalışma olması açısından büyük önem taşıyor. Yeni bir araştırma kitap okumanın yaşam süresini iki yıla kadar uzatabileceğini ve yaşam kalitesini arttırabileceğini ortaya çıkardı. Araştırmaya göre günde sadece 30 dakika kitap okuyanlar kitap okumayanlardan iki yıl fazla yaşıyor. Hayatımıza e-kitap okutucu cihazlar ve e-kitaplar girmesine rağmen […]