5 Tuhaf Psikolojik Rahatsızlık
Çoğumuzun en bilindik psikolojik rahatsızlıklar hakkında bir kulak dolgunluğu vardır; şizofreni, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk ve benzeri. Sizin için, muhtemelen daha önce duymadığınız ve oldukça acayip hastalıklardan 5 tanesini derledim. Erotomania Erotomania oldukça tuhaf bir hastalık. Bu hastalığa sahip insanlar, başka birinin kendilerine âşık olduğuna inanıyorlar. Bu hastalığı daha da garip yapan şey ise genelde […]
Kadın ve Erkek Açısından Depresyonun 6 Farkı
Kadınlar ve erkekler arasında pek çok fiziksel ve duygusal farklılıklar vardır. Konu depresyon olunca ise bu farklılıklar büyük önem kazanıyor. Cinsiyet farklılıklarını bu rahatsızlıkla birlikte anlamak en etkili tedaviyi bulmak için anahtar rol oynamaktadır. Bu durum psikolog desteği almanın da cinsiyete göre farklılaştığını bize göstermektedir. İşte depresyon konusunda hem kadınlar hem erkekler için en yaygın […]
Online Terapi Ne Zaman Etkili?
Online Terapi Nedir? Online terapi; bir psikolog veya danışmanın internet üzerinden psikolojik destek sağladığı ve tavsiye verdiği, ruh sağlığı alanında kısmen yeni bir gelişmedir. Online terapi e-mail, online konuşma, videolu konuşma veya internet telefonu yoluyla yapılabilir. Yani videolu konuşmada olduğu gibi eşzamanlı ya da e-mailde olduğu gibi gecikmeli de yapılabilir. Şunu belirtmek gerekir ki online […]
Burçlara ve Fallara Neden İnanırız?
Eminim ki çoğunuz uyuma pozisyonunuzun, en sevdiğiniz rengin, doğduğunuz günün (astroloji ve burçlar) sizin karakterinizi belirlediğini ve bu tarz şeylere bakarak sizin kişiliğinizi anlattığını iddia eden postları görmüşsünüzdür. Ne kadar çok insanın bu tarz testlere inandığını bilseniz gerçekten şaşırabilirsiniz (hatta belki siz de inananlardansınız?). Üstelik bu testlerden bazıları kelimenin tam anlamıyla zırvalıklarla doluyken! Ben özellikle […]
Beden Dilinizi Avantajınıza Kullanın
Beden dilini birini etkilemek veya kendinizi özgüvenli göstermek haricinde, pek çok insanın bilmediği bir şekilde yararınıza kullanabilirsiniz. Beden dili kullanımı başkalarının anlayışıyla sınırlı değildir. Ayrıca istediğiniz izlenimi bırakmanız için size yardımcı da olabilir. Siz izin vermediğiniz sürece kimse sizin gerçek duygularınızı öğrenemez. Sizden hoşlanmayan insanlar sizin kötü hissettiğinizi veya hayal kırıklığına uğradığınızı görmekten mutlu olurlar. […]
9 Maddede Aşırı Hassaslık
Aşırı Hassas Olmanın Tanımı Aşırı hassaslık; normal birini zar zor etkileyecek bir dış etkiden çok fazla etkilenmenize neden olan bir kişilik özelliğidir. Örneğin diğer insanların hoşgörü gösterebildiği yapıcı eleştirileri hoş görememek bunun bir işaretidir. Aşırı hassas bir insan olup olmadığınızı anlamak için bu soruların çoğuna cevabınızın evet olup olmadığına bakın. Kişiliğiniz hakkında söylenen söz ve […]
Sizi Daha Mutlu Edecek 10 Alışkanlık
“Yeterince iyisiniz!” Mutluluk için anahtar alışkanlık kendini kabul etmektir ve kendini kabul edebilmek maalesef pek az insanın sahip olduğu bir özellik. 5000 kişinin katıldığı yeni bir araştırma, kendini kabul etmeyle mutluluk arasında güçlü bir bağ olduğunu keşfetti. Bilimin yön verdiği araştırmada insanları daha mutlu edebilen 10 tane günlük alışkanlık belirlendi. Araştırma katılımcıları her alışkanlığı ne […]
Sosyal (Pragmatik) İletişim Bozukluğu
Sosyal (pragmatik) iletişim bozukluğunun karakteristiği sosyal dili kullanma zorluğu ve (pragmatik iletişim olarak da bilinen) iletişim becerilerinde zorluk çekmedir. Bu bozukluğa sahip bir çocuk veya genç iletişimin sıradan sosyal kurallarını -sözel olsun olmasın- kavrayıp takip etmede, hikâye anlatma veya sohbet kurallarını kavramada ve kullandığı dili duruma ya da dinleyenin ihtiyacına göre değiştirmede güçlük çekecektir. Sosyal […]
Daha İyi Öğrenmenin Sırrı
Beynin Öğrenme Şeklini Geliştirmek Mümkün Pek çok çalışma bu yöntemin yararlarını gösteriyor ama insanlar hala bu öğrenme hilesinden habersiz. Derslerdeki performanslarla ilgili yapılan son çalışmalara göre öğrenim süreniz boyunca öğrendiğiniz şeyleri karıştırarak çalışmak yani dönüşümlü olarak çalışmak çok büyük kazanım sağlıyor. Birkaç sene önceye kadar ‘interleaving’ (dönüşümlü çalışma) tekniği yalnızca araştırmacılarla sınırlı bir sırdı. Dönüşümlü […]