Mevsimsel Depresyon Sizi Mutsuz Ediyor!
Gün ışığı ile insanın ruh hali arasındaki ilişkinin varlığı uzun zamandır bilinen bir bilgi. Hatta birçoğumuz hayatımızı ne derece etkilediğini net bir şekilde gözlemleyebiliyoruz. Güneşli açık havalarda kendimizi daha enerjik, mutlu hissederken; yağmurlu, kapalı havalarda daha yorgun ve isteksiz hissedebiliyoruz. Kimi zaman bu mutsuzluk hali depresif hissetmemize bile sebep olabiliyor. Mevsim olarak sonbaharda başlayıp kış […]
Psikolog mu Psikiyatrist mi? Farkı Nedir?
Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark birçok insan için günümüzde hala yapılamamaktadır. Bunun en önemli sebeplerinden birisi ise isimlerinin bu denli benzer olması. Bu denli karıştırılması sebebiyle bu yazıda sizler için ikisi arasındaki farkı anlatmaya çalışacağım. Ayrıca psikolog ve psikiyatrist arasındaki farkı sadece videoyu dinleyerek de bir miktar öğrenebilirsiniz. Sokakta herhangi biri ile konuştuğumuzda ruh sağlığı […]